Live Updates: ਜਲੰਧਰ: ਘਰ ‘ਚ ਲੱਗੀ ਅੱਗ ਤੋਂ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮਹਿਲਾ ਨੇ ਲਾਈ ਛਲਾਂਗ, ਮੌਤ
News Live Updates: ਪੰਜਾਬ ਤੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਹਰ ਛੋਟੀ- ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ ਦਾ ਅਪਡੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਮਿਲੇਗਾ। ਟੀਵੀ9 ਪੰਜਾਬੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਸਿਆਸੀ, ਖੇਡ ਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਜਗਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਣ ਤੇ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੀਆਂ।
- Ramandeep Singh
- Updated on: Jan 28, 2026
- 2:09 pm
ਹੇਅਰ ਫਾਲ ਹੋਵੇਗਾ ਖ਼ਤਮ, ਘਰ ਹੀ ਬਣਾਉ ਇਹ ਪੰਜ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤੇਲ
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕੀ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਆਮ ਹਨ। ਘਰੇਲੂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। home made hair oil to stop hairfall
- Ramandeep Singh
- Updated on: Jan 23, 2026
- 2:59 pm
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਪੇਟ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀ ਖਾਈਏ?
ਠੰਡੇ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਗੈਸ, ਕਬਜ਼ ਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਪੇਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। winter stomach indigestion problem tips fiber
- Ramandeep Singh
- Updated on: Jan 23, 2026
- 2:44 pm
Live Updates: ਸੁਖਬੀਰ ਸਿੰਘ ਬਾਦਲ ਨੇ ਕੱਲ੍ਹ ਸੱਦੀ ਜਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰਧਾਨਾਂ ਅਤੇ ਹਲਕਾਂ ਇੰਚਾਰਜਾਂ ਦੀ ਮੀਟਿੰਗ
News Live Updates: ਪੰਜਾਬ ਤੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਹਰ ਛੋਟੀ- ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ ਦਾ ਅਪਡੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਮਿਲੇਗਾ। ਟੀਵੀ9 ਪੰਜਾਬੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਸਿਆਸੀ, ਖੇਡ ਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਜਗਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਣ ਤੇ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੀਆਂ।
- Ramandeep Singh
- Updated on: Jan 24, 2026
- 6:35 am
Live Updates: ਪੰਜਾਬ ਕਾਂਗਰਸ ਦੀ ਦਿੱਲੀ ‘ਚ ਖੜਗੇ ਦੇ ਘਰ ‘ਤੇ ਮੀਟਿੰਗ ਜਾਰੀ, ਚੰਨੀ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਆਗੂ ਮੌਜੂਦ
News Live Updates: ਪੰਜਾਬ ਤੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਹਰ ਛੋਟੀ- ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ ਦਾ ਅਪਡੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਮਿਲੇਗਾ। ਟੀਵੀ9 ਪੰਜਾਬੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਸਿਆਸੀ, ਖੇਡ ਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਜਗਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਣ ਤੇ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੀਆਂ।
- Ramandeep Singh
- Updated on: Jan 24, 2026
- 6:35 am
ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਚੌਲ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ
ਭਾਰਤ ਦੁਨੀਆ 'ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੌਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸਾਡੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਾਜਾਂ 'ਚ ਚੌਲ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਅਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। eating food rice in noon cause sleepiness know the reason
- Ramandeep Singh
- Updated on: Jan 23, 2026
- 3:02 pm
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਰ, ਜੇਕਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ
ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ 'ਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? weight gain problem in winters how to take care
- Ramandeep Singh
- Updated on: Jan 21, 2026
- 3:15 pm
ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੱਕ, ਤੇਜ਼ ਪੱਤੇ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋ
ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਹਰ ਮਸਾਲਾ ਔਸ਼ਧੀ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣੇ 'ਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। Tez patta benefits skin health mosquto repellent stress relief
- Ramandeep Singh
- Updated on: Jan 21, 2026
- 2:46 pm
Live Updates: ਪੰਜਾਬ ਕਾਂਗਰਸ ਦੀ ਭਲਕੇ ਦਿੱਲੀ ਹਾਈਕਮਾਨ ਨਾਲ ਬੈਠਕ
News Live Updates: ਪੰਜਾਬ ਤੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਹਰ ਛੋਟੀ- ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ ਦਾ ਅਪਡੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਮਿਲੇਗਾ। ਟੀਵੀ9 ਪੰਜਾਬੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਸਿਆਸੀ, ਖੇਡ ਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਜਗਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਣ ਤੇ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੀਆਂ।
- Ramandeep Singh
- Updated on: Jan 21, 2026
- 11:25 pm
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ?
ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੇ ਸਕਿਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। new born care in winter clothes socks cap
- Ramandeep Singh
- Updated on: Jan 20, 2026
- 2:51 pm
ਪੈਸਾ ਰਹੇਗਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, Scam ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਇੰਝ ਦਿਓ ਮਾਤ
ਆਓ ਧੋਖਾਧੜੀ ਤੋਂ ਬਚਣ 'ਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁੱਝ ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰੀਏ। onilne scam fraud saving tips password privacy safe money
- Ramandeep Singh
- Updated on: Jan 20, 2026
- 2:46 pm
Live Updates: ਅਵਿਮੁਕਤੇਸ਼ਵਰਾਨੰਦ ਸਰਸਵਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਪਹੁੰਚੇ ਯੂਪੀ ਕਾਂਗਰਸ ਚੀਫ ਅਜੈ ਰਾਏ
News Live Updates: ਪੰਜਾਬ ਤੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਹਰ ਛੋਟੀ- ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ ਦਾ ਅਪਡੇਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਮਿਲੇਗਾ। ਟੀਵੀ9 ਪੰਜਾਬੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਸਿਆਸੀ, ਖੇਡ ਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਜਗਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਣ ਤੇ ਵੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੀਆਂ।
- Ramandeep Singh
- Updated on: Jan 21, 2026
- 12:01 am
