AQI
TV9 NETWORK LOGO
User Image
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

ਪੰਜਾਬਦੇਸ਼ਦੁਨੀਆਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣ 2027ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗਮਨੋਰੰਜਨਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ਖੇਡਾਂਧਰਮਵੀਡੀਓਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ਲਾਈਫਸਟਾਈਲਕਾਰੋਬਾਰਟੈਕਨੋਲਜੀਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ

ਐਮਪੌਕਸ ਦਾ ਨਵਾਂ ਸਟ੍ਰੇਨ ਲੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

Mpox Virus: WHO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਮਪੌਕਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਰਥੋਪੋਕਸ ਵਾਇਰਸ ਜੀਨਸ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਲੇਡ ਯਾਨੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ। 2022-2023 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਲੇਡ IIB ਸਟ੍ਰੇਨ ਦੇ ਕਾਰਨ Mpox ਨੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ।

ਐਮਪੌਕਸ ਦਾ ਨਵਾਂ ਸਟ੍ਰੇਨ ਲੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਐਮਪੌਕਸ ਦਾ ਨਵਾਂ ਸਟ੍ਰੋਨ ਲੜਕੀਆਂ ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖਤਰਾ
tv9-punjabi
| Updated On: 23 Oct 2024 13:49 PM IST
Share

ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਂਗੋ ਤੋਂ ਗੁਆਂਢੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਮਾਰੂ ਐਮਪੌਕਸ ਸਟ੍ਰੇਨ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਟਿਆਰਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਲੂਮਬਰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਮਪੌਕਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਇੱਕ ਵੈਰੀਐਂਟ ਪ੍ਰਤੀ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਇੱਕ ਰੂਪ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੂਰਬੀ ਕਾਂਗੋ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਟ੍ਰੇਨ ਕਾਰਨ ਸੈਂਕੜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ।

ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਇਸ ਵੈਰੀਐਂਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯੂਰੋਸਰਵੇਲੈਂਸ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੂਰਬੀ ਕਾਂਗੋ ਦੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਬੁਰੂੰਡੀ ਵਿੱਚ ਐਮਪੌਕਸ ਲਈ 154 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। 3 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ 9 ਸਤੰਬਰ ਤੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ 154 MPox ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਔਸਤ ਉਮਰ 9.5 ਸਾਲ ਸੀ।

ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਐਮਪੌਕਸ ਦਾ ਨਵਾਂ ਸਟ੍ਰੇਨ ?

ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਛੇ ਸਾਲ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੜਕਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ 17.5 ਸਾਲ ਸੀ, ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ 254 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ 16 ਸਾਲ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ 32 ਸਾਲ ਸੀ।

ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਫੁੰਸੀਦਾਰ ਦਾਣੇ ਸਨ, ਅਤੇ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਦਾਣੇ ਸਨ। ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲਿੰਫ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਸੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਕੁਝ ਕੇਸ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਦੋ ਕੇਸ ਸਨ।

ਭਾਰਤ 'ਚ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਕਲੇਡ 1ਬੀ ਸਟ੍ਰੇਨ ਦੀ ਐਂਟਰੀ

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਲੇਡ ਆਈਬੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਸਬਵੈਰੀਐਂਟ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਸਬਵੇਰੀਐਂਟ ਕਲੇਡ ਆਈਏ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਮੱਧ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਕਲੇਡ II, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਐਮਪੌਕਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ

ਸਕਿਨ ਤੋਂ ਸਕਿਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਨਵੇਂ ਸਟ੍ਰੇਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾ ਵਧ ਗਈ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸ਼ੱਕੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅੰਤਰ ਸੀ।

ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ Mpox ਸਟ੍ਰੇਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਮਾਮਲਾ

ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ, ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਾਬਰਟ ਕੋਚ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ (ਆਰਕੇਆਈ) ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਐਮਪੌਕਸ ਵੇਰੀਐਂਟ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਿਆਪਕ ਆਬਾਦੀ ਲਈ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਸੰਸਥਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਿਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਆਏ ਨਵੇਂ ਰੂਪ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਪਤਾ 18 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਚਲਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਾਗ ਲਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

RKI ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮੰਨਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ‘ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ।

ਭਾਰਤ 'ਚ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਰੀਜ਼, ਗ੍ਰੇਡ-1 ਬੀ ਵਾਇਰਸ ਬੀ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ

ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਘੋਸ਼ਿਤ

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਅਗਸਤ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਐਮਪੌਕਸ ਨੂੰ ਗਲੋਬਲ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਡੇਮੋਕ੍ਰੇਟਿਕ ਰਿਪਬਲਿਕ ਆਫ ਕਾਂਗੋ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਗੁਆਂਢੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੈਲ ਗਿਆ। WHO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਮਪੌਕਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਰਥੋਪੋਕਸ ਵਾਇਰਸ ਜੀਨਸ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਕਲੇਡ ਹਨ: ਕਲੇਡ I (ਸਬਕਲੇਡ IA ਅਤੇ IB ਦੇ ਨਾਲ) ਅਤੇ ਕਲੇਡ II (ਉਪਕਲੇਡ IIA ਅਤੇ IIB ਦੇ ਨਾਲ)। 2022-2023 ਵਿੱਚ, ਕਲੇਡ IIB ਸਟ੍ਰੇਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਮਪੌਕਸ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ।

MPox ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਲ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਲੇਸਦਾਰ (ਮਿਊਕੋਸਲ) ਜਖਮ ਹਨ ਜੋ 2-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਘੱਟ ਊਰਜਾ, ਅਤੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਵਿਅਕਤੀ, ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਮੱਗਰੀ, ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਵਾਇਰਸ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਜਨਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Mpox ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ Mpox ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਮਪੌਕਸ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। WHO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੋਕ ਦੂਸ਼ਿਤ ਵਸਤੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਲਿਨਨ, ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਵਿੱਚ ਸੂਈਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਟੈਟੂ ਪਾਰਲਰ ਵਰਗੀਆਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੈਟਿੰਗਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਐਮਪੌਕਸ ਨੂੰ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਜਲਦੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਦਾ ਟੀਕਾ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ

ਕੀ ਜਲਦੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਦਾ ਟੀਕਾ?

ਕੀ ਹਨ ਲੱਛਣ?

ਇਸਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਧੱਫੜ, ਬੁਖਾਰ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕਮਰ ਦਰਦ, ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ।

MPOX ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

  • ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਵਾਦਾਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹੋ। ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਹੱਥ ਧੋਵੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਧੱਫੜ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖੋ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਵੇ) ਸਾਂਝੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਜਾਂ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਓ। ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ (ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ) ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ।

Follow Us
ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੁਰਬ, ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਦੇਸੀ ਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਅਲੌਕਿਕ ਸਜਾਵਟ
ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੁਰਬ, ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਦੇਸੀ ਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਫੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਅਲੌਕਿਕ ਸਜਾਵਟ...
PM ਮੋਦੀ ਦੇ 'ਮਨ ਕੀ ਬਾਤ' 'ਚ ਛਾਇਆ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਨਵਤ੍ਰਿਜਨ ਮਿਸ਼ਨ
PM ਮੋਦੀ ਦੇ 'ਮਨ ਕੀ ਬਾਤ' 'ਚ ਛਾਇਆ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਨਵਤ੍ਰਿਜਨ ਮਿਸ਼ਨ...
ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ ਫਾਈਰਿੰਗ ਕੇਸ, ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਦੀ ਆਖਰੀ ਮੂਵਮੈਂਟ ਅੰਧੇਰੀ ਹੋਟਲ 'ਚ ਟ੍ਰੇਸ
ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ ਫਾਈਰਿੰਗ ਕੇਸ, ਮੁਲਜ਼ਮਾਂ ਦੀ ਆਖਰੀ ਮੂਵਮੈਂਟ ਅੰਧੇਰੀ ਹੋਟਲ 'ਚ ਟ੍ਰੇਸ...
ਪਿੰਡਾਂ ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਬਹਿਣ ਦੀ ਵੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ... ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਦੇ NDA ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਤੇ AAP ਦਾ ਪਲਟਵਾਰ
ਪਿੰਡਾਂ ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਬਹਿਣ ਦੀ ਵੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ... ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਦੇ NDA ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਤੇ AAP ਦਾ ਪਲਟਵਾਰ...
PM ਮੋਦੀ ਨੇ ਚਿਨਮਯ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਮਹੋਤਸਵ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸੰਬੋਧਿਤ , ਯੁਵਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਰਾਸਤ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ
PM ਮੋਦੀ ਨੇ ਚਿਨਮਯ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਮਹੋਤਸਵ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸੰਬੋਧਿਤ , ਯੁਵਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਰਾਸਤ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ...
ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਜਨਮ ਦਿਨ ਦੀ ਪਾਰਟੀ 'ਚ ਬਹਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ ਕਤਲ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਦਾ ਹੈ ਪੁੱਤਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਜਨਮ ਦਿਨ ਦੀ ਪਾਰਟੀ 'ਚ ਬਹਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ ਕਤਲ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਦਾ ਹੈ ਪੁੱਤਰ...
ਤਿਹਾੜ ਦੇ ਜੇਲ੍ਹਰ ਨੇ ਖੋਲ੍ਹੀਆਂ ਲਾਰੈਂਸ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ, ਜੇਲ੍ਹ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਗੈਂਗ?
ਤਿਹਾੜ ਦੇ ਜੇਲ੍ਹਰ ਨੇ ਖੋਲ੍ਹੀਆਂ ਲਾਰੈਂਸ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ, ਜੇਲ੍ਹ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਗੈਂਗ?...
ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਰਣਬੀਰ ਕਪੂਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਟਾਰਸ ਦੇ ਘਰ ਦੀ ਹੋਈ ਸੀ ਰੇਕੀ
ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਰਣਬੀਰ ਕਪੂਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਟਾਰਸ ਦੇ ਘਰ ਦੀ ਹੋਈ ਸੀ ਰੇਕੀ...
Insta 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਈ ਸੋਨੀਆ ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਝਲਕ
Insta 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਈ ਸੋਨੀਆ ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਝਲਕ...