ਪੰਜਾਬਚੋਣਾਂ 2025ਦੇਸ਼ਦੁਨੀਆਨੌਲੇਜਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗਮਨੋਰੰਜਨਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ਖੇਡਾਂਆਟੋਕ੍ਰਾਈਮਧਰਮਵੀਡੀਓਸਿਹਤਲਾਈਫਸਟਾਈਲਕਾਰੋਬਾਰਟੈਕਨੋਲਜੀਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ

ਐਮਪੌਕਸ ਦਾ ਨਵਾਂ ਸਟ੍ਰੇਨ ਲੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

Mpox Virus: WHO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਮਪੌਕਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਰਥੋਪੋਕਸ ਵਾਇਰਸ ਜੀਨਸ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਲੇਡ ਯਾਨੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ। 2022-2023 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਲੇਡ IIB ਸਟ੍ਰੇਨ ਦੇ ਕਾਰਨ Mpox ਨੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਸੀ।

ਐਮਪੌਕਸ ਦਾ ਨਵਾਂ ਸਟ੍ਰੇਨ ਲੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ, ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਡਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਐਮਪੌਕਸ ਦਾ ਨਵਾਂ ਸਟ੍ਰੋਨ ਲੜਕੀਆਂ ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖਤਰਾ
Follow Us
tv9-punjabi
| Updated On: 23 Oct 2024 13:49 PM

ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਾਂਗੋ ਤੋਂ ਗੁਆਂਢੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਮਾਰੂ ਐਮਪੌਕਸ ਸਟ੍ਰੇਨ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਟਿਆਰਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਲੂਮਬਰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਮਪੌਕਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਇੱਕ ਵੈਰੀਐਂਟ ਪ੍ਰਤੀ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਇੱਕ ਰੂਪ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੂਰਬੀ ਕਾਂਗੋ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਟ੍ਰੇਨ ਕਾਰਨ ਸੈਂਕੜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ।

ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਇਸ ਵੈਰੀਐਂਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯੂਰੋਸਰਵੇਲੈਂਸ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੂਰਬੀ ਕਾਂਗੋ ਦੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਬੁਰੂੰਡੀ ਵਿੱਚ ਐਮਪੌਕਸ ਲਈ 154 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। 3 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ 9 ਸਤੰਬਰ ਤੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ 154 MPox ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਔਸਤ ਉਮਰ 9.5 ਸਾਲ ਸੀ।

ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਐਮਪੌਕਸ ਦਾ ਨਵਾਂ ਸਟ੍ਰੇਨ ?

ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੜਕੀਆਂ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ ਛੇ ਸਾਲ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੜਕਿਆਂ ਦੀ ਉਮਰ 17.5 ਸਾਲ ਸੀ, ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ 254 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ 16 ਸਾਲ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਉਮਰ 32 ਸਾਲ ਸੀ।

ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਫੁੰਸੀਦਾਰ ਦਾਣੇ ਸਨ, ਅਤੇ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਦਾਣੇ ਸਨ। ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲਿੰਫ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਸੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਕੁਝ ਕੇਸ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਦੇ ਦੋ ਕੇਸ ਸਨ।

ਭਾਰਤ 'ਚ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਕਲੇਡ 1ਬੀ ਸਟ੍ਰੇਨ ਦੀ ਐਂਟਰੀ

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਲੇਡ ਆਈਬੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਸਬਵੈਰੀਐਂਟ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਸਬਵੇਰੀਐਂਟ ਕਲੇਡ ਆਈਏ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਮੱਧ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਕਲੇਡ II, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਐਮਪੌਕਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ

ਸਕਿਨ ਤੋਂ ਸਕਿਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਨਵੇਂ ਸਟ੍ਰੇਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾ ਵਧ ਗਈ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸ਼ੱਕੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅੰਤਰ ਸੀ।

ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ Mpox ਸਟ੍ਰੇਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਮਾਮਲਾ

ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ, ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਰਾਬਰਟ ਕੋਚ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ (ਆਰਕੇਆਈ) ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਐਮਪੌਕਸ ਵੇਰੀਐਂਟ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਿਆਪਕ ਆਬਾਦੀ ਲਈ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਸੰਸਥਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਵਿਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਆਏ ਨਵੇਂ ਰੂਪ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਪਤਾ 18 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਚਲਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲਾਗ ਲਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

RKI ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਜਰਮਨੀ ਵਿੱਚ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮੰਨਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ ‘ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ।

ਭਾਰਤ 'ਚ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਰੀਜ਼, ਗ੍ਰੇਡ-1 ਬੀ ਵਾਇਰਸ ਬੀ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ

ਗਲੋਬਲ ਹੈਲਥ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਘੋਸ਼ਿਤ

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਅਗਸਤ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਐਮਪੌਕਸ ਨੂੰ ਗਲੋਬਲ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਡੇਮੋਕ੍ਰੇਟਿਕ ਰਿਪਬਲਿਕ ਆਫ ਕਾਂਗੋ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਗੁਆਂਢੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੈਲ ਗਿਆ। WHO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਮਪੌਕਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਰਥੋਪੋਕਸ ਵਾਇਰਸ ਜੀਨਸ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਕਲੇਡ ਹਨ: ਕਲੇਡ I (ਸਬਕਲੇਡ IA ਅਤੇ IB ਦੇ ਨਾਲ) ਅਤੇ ਕਲੇਡ II (ਉਪਕਲੇਡ IIA ਅਤੇ IIB ਦੇ ਨਾਲ)। 2022-2023 ਵਿੱਚ, ਕਲੇਡ IIB ਸਟ੍ਰੇਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਐਮਪੌਕਸ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ।

MPox ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਲ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਲੇਸਦਾਰ (ਮਿਊਕੋਸਲ) ਜਖਮ ਹਨ ਜੋ 2-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਘੱਟ ਊਰਜਾ, ਅਤੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਵਿਅਕਤੀ, ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਮੱਗਰੀ, ਜਾਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਵਾਇਰਸ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ, ਜਾਂ ਜਨਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Mpox ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ Mpox ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਮਪੌਕਸ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। WHO ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੋਕ ਦੂਸ਼ਿਤ ਵਸਤੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਲਿਨਨ, ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਵਿੱਚ ਸੂਈਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਟੈਟੂ ਪਾਰਲਰ ਵਰਗੀਆਂ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸੈਟਿੰਗਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਐਮਪੌਕਸ ਨੂੰ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਜਲਦੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਦਾ ਟੀਕਾ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ

ਕੀ ਜਲਦੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੰਕੀਪੌਕਸ ਦਾ ਟੀਕਾ?

ਕੀ ਹਨ ਲੱਛਣ?

ਇਸਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਧੱਫੜ, ਬੁਖਾਰ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਕਮਰ ਦਰਦ, ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ।

MPOX ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

  • ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਵਾਦਾਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਰਹੋ। ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਹੱਥ ਧੋਵੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਧੱਫੜ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖੋ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਵੇ) ਸਾਂਝੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਜਾਂ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਲਓ। ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ (ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ) ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦ ਲਈ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ।

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੀ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਦੂਜਾ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਿਮਾਚਲ ਦੇ ਮੰਤਰੀ ਵਿਕਰਮਾਦਿਤਿਆ ਸਿੰਘ, ਜਾਣੋ...ਕੌਣ ਹੈ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਲਾੜੀ?
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੀ ਕੁੜੀ ਨਾਲ ਦੂਜਾ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਿਮਾਚਲ ਦੇ ਮੰਤਰੀ ਵਿਕਰਮਾਦਿਤਿਆ ਸਿੰਘ, ਜਾਣੋ...ਕੌਣ ਹੈ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਲਾੜੀ?...
Shubanshu Shukla: ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਸ਼ੁਭਾਂਸ਼ੂ ਸ਼ੁਕਲਾ
Shubanshu Shukla: ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀ ਸ਼ੁਭਾਂਸ਼ੂ ਸ਼ੁਕਲਾ...
ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਨਾਲ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਹੜ੍ਹ ਵਰਗ੍ਹੇ ਹਾਲਾਤ, ਕੀ ਹੈ ਤਾਜ਼ਾ ਸਥਿਤੀ? ਜਾਣੋ...
ਭਾਰੀ ਮੀਂਹ ਨਾਲ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਹੜ੍ਹ ਵਰਗ੍ਹੇ ਹਾਲਾਤ, ਕੀ ਹੈ ਤਾਜ਼ਾ ਸਥਿਤੀ? ਜਾਣੋ......
FASTag Annual Pass: ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ NHAI ਦਾ FASTag ਐਨੁਅਲ ਪਾਸ ?
FASTag Annual Pass: ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ NHAI ਦਾ FASTag ਐਨੁਅਲ ਪਾਸ ?...
ਏਅਰ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਉਡਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਤਕਨੀਕੀ ਖਰਾਬੀ, ਯਾਤਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸਾ
ਏਅਰ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਉਡਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਤਕਨੀਕੀ ਖਰਾਬੀ, ਯਾਤਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸਾ...
79th Independence Day: ਲਾਲ ਕਿਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਆਪਣਾ ਸਪੇਸ ਸਟੇਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
79th Independence Day: ਲਾਲ ਕਿਲ੍ਹੇ ਤੋਂ ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਨੇ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ, ਆਪਣਾ ਸਪੇਸ ਸਟੇਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ...
PM Modis Independence Day 2025 Speech: ਅਸੀਂ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ - ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ
PM Modis Independence Day 2025 Speech: ਅਸੀਂ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ - ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨਰਿੰਦਰ ਮੋਦੀ...
YouTuber Armaan Malik ਨੂੰ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਲ੍ਹ? 2 ਵੱਡੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸੇ
YouTuber Armaan Malik ਨੂੰ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਲ੍ਹ? 2 ਵੱਡੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫਸੇ...
Independence Day 2025: India- PAK ਵੰਡ ਦੇ ਚਸ਼ਮਦੀਦ ਗਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ!
Independence Day 2025: India- PAK ਵੰਡ ਦੇ ਚਸ਼ਮਦੀਦ ਗਵਾਹ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ!...