ਦਿਨ-ਰਾਤ ਬੱਚੇ ਮੋਬਾਈਲ ‘ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਰੁੱਝੇ? ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲ ਦਿਓ ਇਹ ਸੈਟਿੰਗਾਂ
ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਰੁੱਝਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਬੱਚੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਤੇ ਰਾਤ ਫ਼ੋਨ ‘ਤੇ ਲੱਗਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਬਦਲੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੁੱਗਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ
ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਲਿਮਿਟ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੋਨ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਲਿਮਿਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਲਿਮਿਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਰਟਫੋਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਫ਼ੋਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਾਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਪੇਰੈਂਟਲ ਕੰਟਰੋਲ: ਪੇਰੈਂਟਲ ਕੰਟਰੋਲ ਫੀਚਰ ਕਈ ਐਪਸ ‘ਚ ਉਪਲੱਬਧ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ‘ਚ ਰੱਖ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖ ਸਕਣਗੇ।
ਐਪਸ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਫੋਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਸ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਐਪਸ ਨੂੰ ਲਾਕ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਉਹਨਾਂ ਐਪਸ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋ ਸਕਣ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਅਡਲਟ ਕੰਟੈਂਟ ਤੋਂ ਬਚਾਓ: ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ YouTube ‘ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਡਜ਼ ਮੋਡ ਫੀਚਰ ਹੁਣ ਯੂਟਿਊਬ ‘ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚੇ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੱਗਰੀ ਹੀ ਦੇਖਣਗੇ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ
ਇਸ ਮੋਡ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ: ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਨਾਈਟ ਜਾਂ ਡਾਰਕ ਮੋਡ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਵੇ।
ਡਾਟਾ ਸੀਮਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ੋਨ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਡਾਟਾ ਸੀਮਾ ਵੀ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਉਸ ਸੀਮਾ ਤੱਕ ਹੀ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਣ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਕਰੀਨ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਵੀ ਇਹੀ ਗੱਲ ਸਿੱਖੇਗਾ, ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਫ਼ੋਨ ‘ਤੇ ਨਾ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
