International Yoga Day 2023: ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਯੋਗਾਸਨ
International Yoga Day 2023: ਦਿਲ ਨੂੰ ਫਿਟ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਯੋਗਾਸਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਯੋਗਾਸਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾ ਸਕੋਗੇ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿਹੜੇ ਯੋਗਾਸਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5

ਵੈਭਵ ਸੂਰਿਆਵੰਸ਼ੀ ਨੇ PM ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਮੁਲਾਕਾਤ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੋਦੀ ਨੇ ਇੰਝ ਵਧਾਇਆ ਹੌਂਸਲਾ

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਏਅਰ ਫਿਲਿੰਗ ਪੰਪ, ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਸਪਲਾਈ…

ਸੱਸ ਅਤੇ ਸੁਹਰੇ ਦੀ ਸਾਹਮਣੇ ਜਵਾਈ ਨੇ ਕੀਤੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ, ਇੱਕ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਈ ਸੀ Love Marriage

NEET PG 2025: NEET PG 2025 ਦੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਇੱਕ ਸ਼ਿਫਟ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗੀ, ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਦਾ ਫੈਸਲਾ