International Yoga Day 2023: ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਯੋਗਾਸਨ
International Yoga Day 2023: ਦਿਲ ਨੂੰ ਫਿਟ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਯੋਗਾਸਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਯੋਗਾਸਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾ ਸਕੋਗੇ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿਹੜੇ ਯੋਗਾਸਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5

ਬੈਂਗਲੁਰੂ: ChatGPT ਦਾ ਕਮਾਲ! ਸ਼ਖਸ ਨੇ AI ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਰਵਾਇਆ ਆਟੋ ਦਾ ਕਿਰਾਇਆ, VIDEO ‘ਚ ਦੱਸੀ ਪੂਰੀ ਤਕਨੀਕ

Navjot Singh Sidhu ਨੇ Official ਯੂ-ਟਿਊਬ ਚੈਨਲ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਕੀਤਾ ਐਲਾਨ

Viral: ਕੀ ਬੋਲ ਗਏ ਯੂਪੀ ਦੇ ਮੰਤਰੀ ਅਨਿਲ ਰਾਜਭਰ? ਪਹਿਲਗਾਮ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਪੁਲਵਾਮਾ ਅਟੈਕ, ਖੂਬ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਸਾਹਮਣਾ

OMG: ਪਤੀ ਤੇ ਸਹੁਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਨੂੰਹ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਲੂਕ, ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨੇ ਚੀਕਾਂ ਸੁਣੀ ਤਾਂ ਸੱਦੀ ਪੁਲਿਸ; ਹਾਲਤ ਦੇਖ ਸਭ ਰਹਿ ਗਏ ਦੰਗ