International Yoga Day 2023: ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਯੋਗਾਸਨ
International Yoga Day 2023: ਦਿਲ ਨੂੰ ਫਿਟ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਯੋਗਾਸਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਯੋਗਾਸਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾ ਸਕੋਗੇ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿਹੜੇ ਯੋਗਾਸਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1 / 5

2 / 5

3 / 5

4 / 5

5 / 5

Indo Pak Tenssion : 17 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਿਰ ਹਮਲਾ ਕਰੇਗਾ ਭਾਰਤ, ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ ਇਸ ਵੱਡੇ ਨੇਤਾ ਨੇ ਕੀਤੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ

Health Tips: ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਮਰਦਾਂ ‘ਚ ਗੰਜਾਪਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਹਨ ਕਾਰਨ?

ਉਸ ਆਦਮਪੁਰ ਏਅਰਬੇਸ ਦੀ ਕਹਾਣੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ PAK ਨੇ ਕੀਤਾ ਸੀ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ

ਪ੍ਰੇਮਾਨੰਦ ਮਹਾਰਾਜ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸੀ ਇਹ ਖਾਸ ਡਿਵਾਇਸ, ਕਿਸ ਕੰਮ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਇਹ ਮਸ਼ੀਨ