ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ‘ਚ ਇਹ 3 ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬਣਾਓ ਤੇਲ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਾਵੇਗੀ ਠੰਡ
ਜਦੋਂ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਿਸ਼ੁਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਠੰਡ ਦਾ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ 'ਚ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਦਾਦੀ-ਨਾਨੀ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦਾ ਤੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਰਹੇਗਾ।
ਮੌਸਮ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੋਗ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਬਦਲਾਅ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਦਸੰਬਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਠੰਡ ਕਾਫੀ ਵਧਣ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲੇਅਰ ਵਿੱਚ ਕੱਪਰੇ ਪਵਾ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ‘ਚ ਦੇਸੀ ਤੇਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਜਕੜਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਦਾਦੀ-ਦਾਦੀ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਕਾਰਗਰ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਸਰਦੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤੇਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹ ਤੇਲ ਪੂਰੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਚਾਰ ਤੋਂ ਪੰਜ ਚਮਚ ਤੇਲ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਲਸਣ ਅਤੇ ਦੋ ਚੱਮਚ ਅਜਵਾਇਨ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਫੁੱਲਦਾਰ ਲੌਂਗ ਲਓ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੇਲ ਬਣਾ ਲਓ
ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਤਲੇ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਅੱਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਵਿਚ ਅਜਵਾਈਨ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪਕਣ ਦਿਓ, ਜਦੋਂ ਅਜਵਾਈਨ ਅੱਧੀ ਪਕ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਛਿੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਪਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਗੈਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਤੇਲ ‘ਚ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਫਿਲਟਰ ਕਰਕੇ ਕੱਚ ਦੀ ਬੋਤਲ ‘ਚ ਰੱਖ ਲਓ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ- ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਲਾਦ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਆਯੁਰਵੇਦ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਅਹਿਮ ਗੱਲਾਂ
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਬੀ ‘ਤੇ ਅਪਲਾਈ ਕਰੋ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਛਾਤੀ ‘ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਵੀ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਛਾਤੀ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਲਗਾਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਕਿਨ ਕਾਫੀ Sensitive ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤਾਂ ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ‘ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪਸਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ‘ਤੇ ਵੀ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੱਫ ਦੀ ਜਕੜਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
