AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

ਪੰਜਾਬਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ਦੇਸ਼ਦੁਨੀਆਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗਮਨੋਰੰਜਨਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ਖੇਡਾਂਧਰਮਵੀਡੀਓਲਾਈਫਸਟਾਈਲਕਾਰੋਬਾਰਟੈਕਨੋਲਜੀਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀਚੋਣਾਂ 2025

ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਫਟੀ ਹੋਈ ਸਕਿਨ ਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਮੱਖਣ ਵਾਂਗ ਨਰਮ, ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿਚ ਬਣਾਓ ਕ੍ਰੀਮ

Homemade Cream: ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਮਿਲਣਗੇ, ਪਰ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ, ਪੈਰਾਬੇਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਵੀ ਹਨ। ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਕਰੀਮ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਫਟੀ ਹੋਈ ਸਕਿਨ ਵੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਮੱਖਣ ਵਾਂਗ ਨਰਮ, ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿਚ ਬਣਾਓ ਕ੍ਰੀਮ
Photo: TV9 Hindi
Follow Us
tv9-punjabi
| Published: 14 Dec 2025 17:48 PM IST

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤਰੇੜਾਂ ਪੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੁੰਗੜਨ ਖੁਰਚਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਰਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਦੇਖੋ ਉਸਦੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਕਿੰਨੇ ਸੁੰਦਰ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ,ਪਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣੀ ਕਰੀਮ ਬਾਰੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਓ ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਮਿਲਣਗੇ, ਪਰ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ, ਪੈਰਾਬੇਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਵੀ ਹਨ। ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਕਰੀਮ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?

ਤੁਹਾਨੂੰ 2 ਚਮਚੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ (ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਵੇਗਾ, ਇਸਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ)। 1 ਚਮਚਾ ਪੀਲਾ ਮੋਮ, ਜੋ ਕਿ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਦੇ ਛੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ‘ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ 2 ਕੈਪਸੂਲ ਲਓ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਰੀਮ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਜੋ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। 1 ਚਮਚਾ ਗਲਿਸਰੀਨ ਅਤੇ ਟੀ ​​ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਜਾਂ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ (ਇਹ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇਣਗੇ)। ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਅਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹਨ।

ਕਰੀਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?

  1. ਕਰੀਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਡਬਲ ਬਾਇਲਰ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਮੋਮ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਭਾਂਡਾ ਰੱਖੋ।
  2. ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁਝ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਘਲ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਪਕਾਓ।
  3. ਦੂਜਾ ਕਦਮ ਹੈ ਮੋਮ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅੱਗ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 1-2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਪਲੇਟ (ਪਿੱਤਲ ਜਾਂ ਤਾਂਬਾ) ‘ਤੇ ਰੱਖੋ।
  4. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮੋਮ ਪਿਘਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ।
  5. ਗਲਿਸਰੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੋਮ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
  6. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਬੂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਗੋਲ ਮੋਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
  7. ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਰੀਮ ਬਣਤਰ ਬਣਾਏਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ।

Follow Us
ਬਠਿੰਡਾ ਦੀ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਦੁਬਈ 'ਚ ਫਸੀ, VIDEO ਜਾਰੀ ਕਰ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਤੋਂ ਮੰਗੀ ਮਦਦ
ਬਠਿੰਡਾ ਦੀ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਦੁਬਈ 'ਚ ਫਸੀ, VIDEO ਜਾਰੀ ਕਰ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਤੋਂ ਮੰਗੀ ਮਦਦ...
ਈਰਾਨ 'ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹਮਲੇ, ਅਮਰੀਕਾ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਨਵਾਂ ਵੀਡੀਓ
ਈਰਾਨ 'ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹਮਲੇ, ਅਮਰੀਕਾ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਨਵਾਂ ਵੀਡੀਓ...
ਮੱਧ ਪੂਰਬ 'ਚ ਤਣਾਅ: ਇਰਾਕ 'ਚ ਅਮਰੀਕੀ ਬੇਸ 'ਤੇ ਹਮਲਾ, ਦੁਬਈ ਤੇ ਦੋਹਾ ਵਿੱਚ ਧਮਾਕੇ
ਮੱਧ ਪੂਰਬ 'ਚ ਤਣਾਅ: ਇਰਾਕ 'ਚ ਅਮਰੀਕੀ ਬੇਸ 'ਤੇ ਹਮਲਾ, ਦੁਬਈ ਤੇ ਦੋਹਾ ਵਿੱਚ ਧਮਾਕੇ...
ਵਾਰਾਣਸੀ ਦੀ ਅਨੋਖੀ ਮਸਾਨ ਹੋਲੀ: ਮੁਰਦੇ ਦੀ ਰਾਖ ਨਾਲ ਮੌਤ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ ਸ਼ਿਵ ਭਗਤ
ਵਾਰਾਣਸੀ ਦੀ ਅਨੋਖੀ ਮਸਾਨ ਹੋਲੀ: ਮੁਰਦੇ ਦੀ ਰਾਖ ਨਾਲ ਮੌਤ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ ਸ਼ਿਵ ਭਗਤ...
ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਭਿੱਜੇ ਬਦਾਮ ਸੁੱਕੇ ਬਦਾਮ ਨਾਲੋਂ ਕਿਉਂ ਵਧੀਆ?
ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਭਿੱਜੇ ਬਦਾਮ ਸੁੱਕੇ ਬਦਾਮ ਨਾਲੋਂ ਕਿਉਂ ਵਧੀਆ?...
ਦਿੱਲੀ ਸ਼ਰਾਬ ਘੁਟਾਲੇ ਵਿੱਚ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਅਤੇ ਸਿਸੋਦੀਆ ਬਰੀ, ਪਤਨੀ ਸੁਨੀਤਾ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ?
ਦਿੱਲੀ ਸ਼ਰਾਬ ਘੁਟਾਲੇ ਵਿੱਚ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਅਤੇ ਸਿਸੋਦੀਆ ਬਰੀ, ਪਤਨੀ ਸੁਨੀਤਾ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ?...
ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਬਰੀ ਹੁੰਦਿਆਂ ਹੀ ਫੁੱਟ-ਫੁੱਟ ਕੇ ਰੋਏ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ, ਫਿਰ ਬੋਲੇ, "ਸੀਟਿੰਗ CM ਨੂੰ ਘੜੀਸ ਕੇ..."
ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਬਰੀ ਹੁੰਦਿਆਂ ਹੀ ਫੁੱਟ-ਫੁੱਟ ਕੇ ਰੋਏ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ, ਫਿਰ ਬੋਲੇ,
NCERT Bans Judiciary Chapter: NCERT ਨੇ ਨਿਆਂਪਾਲਿਕਾ ਅਧਿਆਇ ਦੀ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਲਗਾਈ ਰੋਕ, ਮੰਗੀ ਮੁਆਫ਼ੀ; CJI ਨੇ ਲਿਆ ਨੋਟਿਸ
NCERT Bans Judiciary Chapter: NCERT ਨੇ ਨਿਆਂਪਾਲਿਕਾ ਅਧਿਆਇ ਦੀ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਲਗਾਈ ਰੋਕ, ਮੰਗੀ ਮੁਆਫ਼ੀ; CJI ਨੇ ਲਿਆ ਨੋਟਿਸ...
ਦਿੱਲੀ ISBT ਨੇੜੇ ਲਾਰੈਂਸ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਦੇ ਵਕੀਲ 'ਤੇ ਗੋਲੀਬਾਰੀ, ਕਾਰ ਦੇ ਟੁੱਟੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ
ਦਿੱਲੀ ISBT ਨੇੜੇ ਲਾਰੈਂਸ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਦੇ ਵਕੀਲ 'ਤੇ ਗੋਲੀਬਾਰੀ, ਕਾਰ ਦੇ ਟੁੱਟੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ...