Kamika Ekadashi Vrat 2026: ਕਾਮਿਕਾ ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਦਾ ਵਰਤ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ, ਕੀ ਖਾਈਏ ਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ? ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਨਿਯਮ

ਸਾਵਣ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਕਾਮਿਕਾ ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਦਾ ਵਰਤ ਅਤਿਅੰਤ ਫਲਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਸਰ ‘ਤੇ ਭਗਵਾਨ ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਲਕਸ਼ਮੀ ਦੀ ਵਿਧੀ-ਵਿਧਾਨ ਨਾਲ ਪੂਜਾ ਅਰਚਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹੱਤਵ ਹੈ। ਸਾਵਣ ਦਾ ਪਵਿੱਤਰ ਮਹੀਨਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦਿਨ ਸ਼੍ਰੀ ਹਰੀ ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਿਵ ਦੀ ਭਗਤੀ ਦਾ ਵੀ ਅਪਾਰ ਫਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਰਧਾਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਕੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਵਸਤਰ ਧਾਰਨ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭੂ ਦੇ ਚਰਨਾਂ ‘ਚ ਪੀਲੇ ਫੁੱਲ ਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਰਪਿਤ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਸੱਚੇ ਮਨ ਨਾਲ ਉਪਵਾਸ ਰੱਖ ਕੇ ਮੰਤਰਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਝਣਾਂ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪੂਰੀ ਨਿਸ਼ਠਾ ਨਾਲ ਇਹ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਜਾਣੇ-ਅਣਜਾਣੇ ‘ਚ ਹੋਏ ਸਾਰੇ ਪਾਪ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ ‘ਚ ਸੁੱਖ-ਸਮ੍ਰਿੱਧੀ ਦਾ ਆਗਮਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਾਮਿਕਾ ਇਕਾਦਸ਼ੀ 2026: ਤਿਥੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਭ ਮੁਹੂਰਤ

ਵਰਤ ਦੀ ਤਿਥੀ (ਉਦਿਆਤਿਥੀ): 9 ਅਗਸਤ 2026 (ਐਤਵਾਰ)

ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਤਿਥੀ ਆਰੰਭ: 8 ਅਗਸਤ 2026, ਦੁਪਹਿਰ 01:59 ਵਜੇ ਤੋਂ

ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਤਿਥੀ ਸਮਾਪਤ: 9 ਅਗਸਤ 2026, ਸਵੇਰੇ 11:04 ਵਜੇ ਤੱਕ

ਵਰਤ ਪਾਰਣਾ ਦਾ ਸਮਾਂ: 10 ਅਗਸਤ 2026, ਸਵੇਰੇ 05:47 ਵਜੇ ਤੋਂ 08:00 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ

ਕਾਮਿਕਾ ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਹੀ ਵਿਧੀ

ਇਸ ਪਵਿੱਤਰ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਸੂਰਜ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਠ ਕੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਰ ਦੇ ਮੋਹਰੀ ਮੰਦਰ ‘ਚ ਦੀਵਾ ਜਗਾ ਕੇ ਵਰਤ ਦਾ ਸੰਕਲਪ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਗਵਾਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪੀਲੇ ਫੁੱਲ, ਫਲ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਰਪਿਤ ਕਰਕੇ ਸੱਚੇ ਮਨ ਨਾਲ ਪੂਜਾ ਅਰਚਨਾ ਕਰੋ।

ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਓਮ ਨਮੋ ਭਗਵਤੇ ਵਾਸੁਦੇਵਾਇ ਮੰਤਰ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਭ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮਨ ‘ਚ ਬੁਰੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਭਗਵਾਨ ਦੇ ਭਜਨ-ਕੀਰਤਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਾਗਰਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਫਲਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਪਾਰਣਾ ਕਰਕੇ ਹੀ ਵਰਤ ਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਕਾਮਿਕਾ ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਦੇ ਦਿਨ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਨੇਮਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਲੋਕ ਫਲਾਹਾਰ ਕਰਕੇ ਉਪਵਾਸ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਦੁੱਧ, ਦਹੀ, ਮਖਾਣੇ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁੱਟੂ ਦਾ ਆਟਾ, ਸਿੰਘਾੜੇ ਦਾ ਆਟਾ ਅਤੇ ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਲੂ, ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਫਲ ਵੀ ਖਾਧੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਇਸ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਲਕਾ ਫਲਾਹਾਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਊਰਜਾ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਜਾ-ਪਾਠ ‘ਚ ਮਨ ਲੱਗਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੇਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਆਹਾਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਦੋਵੇਂ ਪਵਿੱਤਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦਿਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਪਵਿੱਤਰ ਅਵਸਰ ‘ਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਦੀ ਤਿਥੀ ‘ਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਣਕ, ਜੌਂ, ਦਾਲਾਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਰੇ ਅਨਾਜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ।

ਭੋਜਨ ‘ਚ ਆਮ ਨਮਕ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਅਤੇ ਤਾਮਸਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਤਲੇ-ਭੁੰਨੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਦਿਨ ਬੈਂਗਣ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਖਾਣਾ ਵੀ ਵਰਜਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਕੇ ਸ਼ੁੱਧ ਆਹਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੀ ਪੂਜਾ ਦਾ ਸਹੀ ਫਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।