AQI

User Image

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

ਪੰਜਾਬ ਦੇਸ਼ਦੁਨੀਆ ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ਖੇਡਾਂ ਧਰਮ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕਾਰੋਬਾਰ ਟੈਕਨੋਲਜੀ ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ ਚੋਣਾਂ 2026

ਸਕਿਨ ਗਲੋ ਲਈ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਪੀਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ? ਡਰਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਤੋਂ ਜਾਣੋ

Rice Water: ਕੋਰੀਅਨ ਬਿਊਟੀ ਸੀਕ੍ਰੇਟਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੀਣ ਵੀ ਲੱਗ ਪਏ ਹਨ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੋਇੰਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ।

TV9 Punjabi | Published: 14 Jul 2026 14:01 PM IST

ਕੀ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਅੰਦਰੋਂ ਗਲੋ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਆਧੁਨਿਕ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ ਵਿੱਚ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦਾ ਟ੍ਰੈਂਡ ਵੀ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣਾ ਸਹੀ ਹੈ, ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ। — ਕੀ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਅੰਦਰੋਂ ਗਲੋ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਆਧੁਨਿਕ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ ਵਿੱਚ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦਾ ਟ੍ਰੈਂਡ ਵੀ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣਾ ਸਹੀ ਹੈ, ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ।
1 / 6

ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ- ਡਾਕਟਰ ਆਰਜ਼ੂ ਪਾਹਵਾ (ਕੰਸਲਟੈਂਟ ਡਰਮੈਟੋਲੋਜੀ, ਕੈਲਾਸ਼ ਦੀਪਕ ਹਸਪਤਾਲ) ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲਾਮੇਟਰੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। — ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ- ਡਾਕਟਰ ਆਰਜ਼ੂ ਪਾਹਵਾ (ਕੰਸਲਟੈਂਟ ਡਰਮੈਟੋਲੋਜੀ, ਕੈਲਾਸ਼ ਦੀਪਕ ਹਸਪਤਾਲ) ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲਾਮੇਟਰੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
2 / 6

ਕੁਦਰਤੀ ਬੈਰੀਅਰ ਵਾਂਗ ਕੰਮ- ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬੈਰੀਅਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬ੍ਰਾਈਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਟੋਨ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਦੇ ਕੋਈ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਦੇ ਹਾਰਮਫੁਲ ਇਫੈਕਟ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੌਲਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। — ਕੁਦਰਤੀ ਬੈਰੀਅਰ ਵਾਂਗ ਕੰਮ- ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬੈਰੀਅਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬ੍ਰਾਈਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਟੋਨ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਦੇ ਕੋਈ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਦੇ ਹਾਰਮਫੁਲ ਇਫੈਕਟ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੌਲਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3 / 6

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪਾਣੀ- ਲੋਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਭਿਉਂ ਕੇ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਜੋ ਪਾਣੀ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਮੈਂਟ ਕਰਕੇ ਫ੍ਰਿਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵਰਤਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਫ੍ਰਿਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। — ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪਾਣੀ- ਲੋਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਭਿਉਂ ਕੇ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਜੋ ਪਾਣੀ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਮੈਂਟ ਕਰਕੇ ਫ੍ਰਿਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵਰਤਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਫ੍ਰਿਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
4 / 6

ਸਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ- ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਏਜਿੰਗ ਰੁਕ ਜਾਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਗੋਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇਵੇਗਾ। — ਸਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ- ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਏਜਿੰਗ ਰੁਕ ਜਾਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਗੋਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇਵੇਗਾ।
5 / 6

ਸਕਿਨ ਸੈਲਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਐਨਰਜੀ- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਾਰਬਸ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਨਰਜੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਨਰਜੈਟਿਕ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਦੀ ਰਿਪੇਅਰ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੈਲਜ਼ ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਠੀਕ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਸੈਲਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਚੰਗੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। — ਸਕਿਨ ਸੈਲਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਐਨਰਜੀ- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਾਰਬਸ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਨਰਜੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਨਰਜੈਟਿਕ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਦੀ ਰਿਪੇਅਰ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੈਲਜ਼ ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਠੀਕ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਸੈਲਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਚੰਗੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Latest Photos

ਅਟਾਰੀ ਬਾਰਡਰ 'ਤੇ ਜਸ਼ਨ-ਏ-ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀਆਂ ਰੌਣਕਾਂ, ਦੇਖੋ ਤਸਵੀਰਾਂ

ਮੌਨਸੂਨ 'ਚ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਬਦਬੂ? ਜਾਣੋ 5 ਵੱਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ

Family Pressure Marriage Signs: ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਫੈਮਿਲੀ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਚ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਵਿਆਹ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

ਸਰਬਜੀਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਤੀ ਨੇ ਲਾਹੌਰ ਹਾਈ ਕੋਰਟ 'ਚ ਦਾਇਰ ਕੀਤੀ ਪਟੀਸ਼ਨ, ਜਾਣੋ ਮਾਮਲਾ

Business

WhatsApp ਰਾਹੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਬਣਾਓ ਆਯੁਸ਼ਮਾਨ ਕਾਰਡ, 5 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਮਿਲੇਗਾ ਮੁਫ਼ਤ ਇਲਾਜ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਤਰੀਕਾ

ਸਰਕਾਰ UPI ਭੁਗਤਾਨ ਨਿਯਮਾਂ 'ਚ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ, 2,000 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਮਰਚੈਂਟ ਭੁਗਤਾਨ 'ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ MDR

ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੂੜਾ ਸਮਝ ਕੇ ਨਾ ਸੁੱਟੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚ ਕੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਾਧੂ ਕਮਾਈ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਤਰੀਕਾ

1 ਅਗਸਤ ਤੋਂ ਬਦਲਣਗੇ ਕਈ ਵੱਡੇ ਨਿਯਮ! LPG ਸਿਲੰਡਰ ਤੋਂ ਰੇਲਵੇ ਤਤਕਾਲ ਟਿਕਟ ਅਤੇ ਬੈਂਕਿੰਗ ਤੱਕ ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਮਹਿੰਗਾ ਤੇ ਕੀ ਬਦਲੇਗਾ

Technology

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਹੋਣਗੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 9 ਸਿਮ, ਜਾਣੋ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ

ਮੌਨਸੂਨ 'ਚ ਸੋਲਰ ਪੈਨਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਮੀਂਹ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 6 ਤਰੀਕੇ

ਕੀ AC ਹੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਜਲੀ? ਜਾਣੋ ਉਹ 5 ਉਪਕਰਣ ਜੋ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਵਰ ਦੀ ਖਪਤ

Latest Stories

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਦੇ ਛੇਹਰਟਾ ਬਾਜ਼ਾਰ ‘ਚ ਕਬਜ਼ਾ ਹਟਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਹੰਗਾਮਾ, ADCP ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ; ਦਿੱਤੀ ਸਖ਼ਤ ਚੇਤਾਵਨੀ

ਗਲੋਬਲ ਫਿਨਟੈੱਕ ਫ਼ੈਸਟ ‘ਚ ਤੇਲ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ UPI ਅਤੇ GDP ਤੱਕ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਬੋਲੇ PM ਮੋਦੀ

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਪੁਲਿਸ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਕਸ਼ਨ, ਕਾਲੀ ਫ਼ਿਲਮ; ਹਥਿਆਰਾਂ ਤੇ ਦੇਰ ਰਾਤ ਹੁੱਲੜਬਾਜ਼ੀ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੈਕਿੰਗ ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੁਰੂ

ਮਾਨ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ‘ਸਫ਼ਾਈ ਅਭਿਆਨ 2.0’ ਦੀ ਮਿਆਦ 12 ਸਤੰਬਰ ਤੱਕ ਵਧਾਈ, 5400 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ

Latest News View more

ਫਿਨਟੈੱਕ ਫ਼ੈਸਟ: ਤੇਲ ਸੰਕਟ, UPI ਤੇ GDP 'ਤੇ ਬੋਲੇ ਕੀ ਬੋਲੇ PM ਮੋਦੀ; ਜਾਣੋ...

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਪੁਲਿਸ ਦਾ ਐਕਸ਼ਨ, ਕਾਲੀ ਫ਼ਿਲਮ; ਹਥਿਆਰਾਂ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਚੈਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ...

'ਸਫ਼ਾਈ ਅਭਿਆਨ 2.0' 12 ਸਤੰਬਰ ਤੱਕ ਵਧਿਆ, 5400 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਹੱਲ...

ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਡਾ. ਅੰਬੇਡਕਰ ਦੇ ਬੁੱਤ ਦੀ ਬੇਅਦਬੀ, ਭੜਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਲਾਇਆ ਜਾਮ...

ਕੀ BRICS 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼? MEA ਨੇ ਕਿਹਾ- ਅਜੇ ਕੋਈ ਅਪਡੇਟ ਨਹੀਂ...

Latest Videos View more

PM Modi Gen Z Interaction: 6000 Gen-Z ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ PM Modi ਦਾ ਖਾਸ ਸੰਵਾਦ...

ਜਿਹੜੇ ਵਿੱਕ ਗਏ...ਜਿਹੜੇ ਡਰ ਗਏ...ਉਹ ਬੀਜੇਪੀ 'ਚ ਗਏ...ਡਾ. ਬਲਬੀਰ ਸਿੰਘ ਦਾ ਪਾਰਟੀ ਬਦਲਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਵੱਡਾ ਹਮਲਾ...

ਉਹ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਰਹੇ... ਧੂੜ ਤਾਂ ਚੇਹਰੇ 'ਤੇ ਜੰਮ੍ਹੀ ਸੀ, ਪੰਜਾਬ ਕਾਂਗਰਸ ਇੰਚਾਰਜ ਬੱਦਲਣ 'ਤੇ AAP ਦਾ ਤਿੱਖਾ ਤੰਜ...

AAP ਨੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਖਿਲਾਫ ਚੁੱਕਿਆ ਵੱਡਾ ਕਦਮ... ਨਸ਼ਾ ਛੁਡਾਊ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲੇ 164% ਵਧੇ, TV9 ਭਾਰਤਵਰਸ਼ ਦੇ 'ਸਿਹਤ ਸੰਵਾਦ' 'ਤੇ ਬੋਲੇ ਡਾ. ਬਲਬੀਰ ਸਿੰਘ...

AIIMS 'ਚ ਸੀਐਮ ਰੇਖਾ ਗੁਪਤਾ ਨੇ ਜਾਣਿਆ ਜ਼ਖਮੀਆਂ ਦਾ ਹਾਲ, ਦੋਸ਼ੀਆਂ ਖਿਲਾਫ ਸਖ਼ਤ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਕਹੀ ਗੱਲ...

8ਵੇਂ ਤਨਖਾਹ ਕਮਿਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ, ਸੈਲਰੀ ਵਾਧੇ ਤੇ ਚਰਚਾ ਤੇਜ...

ਸਚਿਨ ਪਾਇਲਟ ਪੰਜਾਬ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਨਵੇਂ ਇੰਚਾਰਜ ਬਣੇ, AICC 'ਚ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ...

ਜਨਮਾਸ਼ਟਮੀ ਤੇ ਚਮਤਕਾਰ: ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਹੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 9 ਦਿਨ ਫਸੇ ਰਹੇ ਸੰਜੇ ਸਾਹ, 'ਹਰੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ' ਜਪਦਿਆਂ ਆਏ ਬਾਹਰ...

ਖੱਟਰ ਨੇ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਤੇ' ਜਤਾਈ ਸਹਿਮਤੀ, ਕਿਸਾਨਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ - ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਪਾਜੇਟਿਵ ਰਿਸਪਾਂਸ...