AQI

User Image

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

ਪੰਜਾਬ ਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ਦੇਸ਼ਦੁਨੀਆ ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਮਨੋਰੰਜਨ ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ ਖੇਡਾਂ ਧਰਮ ਵੀਡੀਓ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕਾਰੋਬਾਰ ਟੈਕਨੋਲਜੀ ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ਚੋਣਾਂ 2026

ਨਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੀ ਟੈਨਸ਼ਨ, ਨਾ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ… ਛੋਟੀ-ਛੋਟੀ ਭੁੱਖ ਲਈ ਬੈਸਟ ਹਨ ਇਹ ਚਟਪਟੇ ਕਰੰਚੀ ਸਨੈਕਸ

Healthy Snacks Recipe: ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ, ਲੰਚ ਅਤੇ ਡਿਨਰਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਜੋ ਟਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਲਕਾ-ਫੁਲਕਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕ੍ਰੇਵਿੰਗ ਹੁੰਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਕਰੰਚੀ ਅਤੇ ਚਟਪਟਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਾਜਾਰ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਨਮਕੀਨ, ਚਿਪਸ ਵਰਗ ਸਨੈਕਸ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦਾ ਡਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਪੰਜ ਸੁਆਦੀ, ਕਰੰਚੀ ਅਤੇ ਹੈਲਦੀ ਸਨੈਕਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

TV9 Punjabi | Updated On: 17 Feb 2026 16:15 PM IST

ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਛੋਟੀ-ਛੋਟੀ ਭੁੱਖ ਲਈ ਕਰੰਚੀ ਸਨੈਕਸ ਖਾਣ ਦਾ ਦਿਲ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਇਸ ਡਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵੇਟ ਲੌਸ ਜਰਨੀ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ, ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀ ਹਨ ਜੋ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਹੈਲਦੀ ਦੋਵੇਂ ਹਨ। ਆਓ ਸੁਆਦੀ ਕਰੰਚੀ ਸਨੈਕਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ ਜੋ ਘੱਟ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। (All Image: Getty Images) — ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਛੋਟੀ-ਛੋਟੀ ਭੁੱਖ ਲਈ ਕਰੰਚੀ ਸਨੈਕਸ ਖਾਣ ਦਾ ਦਿਲ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਇਸ ਡਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵੇਟ ਲੌਸ ਜਰਨੀ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ, ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੈਸਿਪੀ ਹਨ ਜੋ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਹੈਲਦੀ ਦੋਵੇਂ ਹਨ। ਆਓ ਸੁਆਦੀ ਕਰੰਚੀ ਸਨੈਕਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ ਜੋ ਘੱਟ ਤੇਲ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। (All Image: Getty Images)
1 / 6

ਮਸਾਲਾ ਮਖਾਨਾ: ਘੱਟ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਹੈਲਦੀ ਸਨੈਕ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮਸਾਲਾ ਮਖਾਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਮਖਾਨੇ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸੇਕ 'ਤੇ ਭੁੰਨੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਕਰੰਚੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਘਿਓ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ, ਓਨੀ ਹੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਨਮਕ ਪਾਓ। ਤੁਰੰਤ ਮਖਾਨਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੜਛੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। — ਮਸਾਲਾ ਮਖਾਨਾ: ਘੱਟ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਹੈਲਦੀ ਸਨੈਕ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮਸਾਲਾ ਮਖਾਨਾ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਮਖਾਨੇ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸੇਕ 'ਤੇ ਭੁੰਨੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਕਰੰਚੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਘਿਓ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ, ਓਨੀ ਹੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਨਮਕ ਪਾਓ। ਤੁਰੰਤ ਮਖਾਨਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੜਛੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
2 / 6

ਪੀਨਟ-ਚਿਵੜਾ ਨਮਕੀਨ: ਘੱਟ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਕਰੰਚੀ ਸਨੈਕ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪੀਨਟ-ਚਿਵੜਾ ਨਮਕੀਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਾਜੂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੋ ਜਾਂ ਡ੍ਰਾਈ ਰੋਸਟ ਕਰੋ। ਫਿਰ, ਚਿਵੜਾ (ਪੋਹਾ) ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਭੁੰਨੋ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਡ੍ਰਾਈ ਰੋਸਟ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਘਿਓ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ। ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਪਾ ਕੇ ਮਿਲਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਕ ਕੁਝ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵੀ ਰੋਸਟ ਕਰ ਲਵੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। — ਪੀਨਟ-ਚਿਵੜਾ ਨਮਕੀਨ: ਘੱਟ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਕਰੰਚੀ ਸਨੈਕ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪੀਨਟ-ਚਿਵੜਾ ਨਮਕੀਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਾਜੂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੋ ਜਾਂ ਡ੍ਰਾਈ ਰੋਸਟ ਕਰੋ। ਫਿਰ, ਚਿਵੜਾ (ਪੋਹਾ) ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਭੁੰਨੋ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਡ੍ਰਾਈ ਰੋਸਟ ਕਰ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਘਿਓ ਜਾਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ। ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਪਾ ਕੇ ਮਿਲਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਕ ਕੁਝ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵੀ ਰੋਸਟ ਕਰ ਲਵੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3 / 6

ਭੇਲ ਪੁਰੀ: ਜਦੋਂ ਘੱਟ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਭੇਲ ਪੁਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਪਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਸ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਣੀ ਭੁਜੀਆ ਨਾ ਪਾਓ। ਮੁਰਮੁਰੇ ਰੋਸਟ ਕਰ ਲਵੋ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵੀ ਭੁੰਨ ਲਵੋ। ਹੁਣ ਹਲਕੇ ਮਸਾਲੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੇਲ ਪੁਰੀ ਤਿਆਰ ਹੈ। — ਭੇਲ ਪੁਰੀ: ਜਦੋਂ ਘੱਟ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਸਨੈਕਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਭੇਲ ਪੁਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਪਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਸ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਣੀ ਭੁਜੀਆ ਨਾ ਪਾਓ। ਮੁਰਮੁਰੇ ਰੋਸਟ ਕਰ ਲਵੋ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵੀ ਭੁੰਨ ਲਵੋ। ਹੁਣ ਹਲਕੇ ਮਸਾਲੇ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਪਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੇਲ ਪੁਰੀ ਤਿਆਰ ਹੈ।
4 / 6

ਮਸਾਲਾ ਪਾਪੜ ਚਾਟ: ਕਰੰਚੀ, ਟੈਸਟੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਸਨੈਕਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲਾ ਪਾਪੜ ਚਾਟ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਾਪੜ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਲਟ ਕੇ ਸਿੱਧੇ ਸੇਕ ਲਵੋ। ਇਸਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ 'ਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼, ਖੀਰਾ ਅਤੇ ਕਕੜੀ ਪਾਓ। ਕੁਝ ਮਸਾਲੇ ਛਿੜਕੋ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇੰਜੁਆਏ ਲਓ। — ਮਸਾਲਾ ਪਾਪੜ ਚਾਟ: ਕਰੰਚੀ, ਟੈਸਟੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਸਨੈਕਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮਸਾਲਾ ਪਾਪੜ ਚਾਟ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਾਪੜ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਲਟ ਕੇ ਸਿੱਧੇ ਸੇਕ ਲਵੋ। ਇਸਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਸ 'ਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ, ਪਿਆਜ਼, ਖੀਰਾ ਅਤੇ ਕਕੜੀ ਪਾਓ। ਕੁਝ ਮਸਾਲੇ ਛਿੜਕੋ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇੰਜੁਆਏ ਲਓ।
5 / 6

ਰੋਸਟੇਡ ਪੀਨੈਟ: ਬਿਲਕੁੱਲ ਸਿੰਪਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਘੱਟ ਜਾਂ ਕਹੀਏ ਕਿ ਬਗੈਰ ਤੇਲ ਵਾਲੀ, ਹੈਲਦੀ ਸਨੈਕ ਹੈ ਰੋਸਟੇਡ ਪੀਨਟ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਨਾ ਖਰੀਦੋ। ਕੱਚੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਢੇਰ ਸਾਰਾ ਨਮਕ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਦਾਣੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡ੍ਰਾਈ ਕਰੰਚੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ। ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਛਿਲਕੇ ਕੱਢ ਕੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਰ ਦਿਓ। — ਰੋਸਟੇਡ ਪੀਨੈਟ: ਬਿਲਕੁੱਲ ਸਿੰਪਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਘੱਟ ਜਾਂ ਕਹੀਏ ਕਿ ਬਗੈਰ ਤੇਲ ਵਾਲੀ, ਹੈਲਦੀ ਸਨੈਕ ਹੈ ਰੋਸਟੇਡ ਪੀਨਟ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਨਾ ਖਰੀਦੋ। ਕੱਚੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ ਢੇਰ ਸਾਰਾ ਨਮਕ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਦਾਣੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡ੍ਰਾਈ ਕਰੰਚੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ। ਇਸਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਛਿਲਕੇ ਕੱਢ ਕੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਕਰ ਦਿਓ।
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Latest Photos

ਮੌਨਸੂਨ 'ਚ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਬਦਬੂ? ਜਾਣੋ 5 ਵੱਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ

Family Pressure Marriage Signs: ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਫੈਮਿਲੀ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਚ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਵਿਆਹ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

ਸਰਬਜੀਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਤੀ ਨੇ ਲਾਹੌਰ ਹਾਈ ਕੋਰਟ 'ਚ ਦਾਇਰ ਕੀਤੀ ਪਟੀਸ਼ਨ, ਜਾਣੋ ਮਾਮਲਾ

ਨਾ ਸੈਲਰੀ ਸਲਿਪ, ਨਾ CIBIL ਸਕੋਰ...ਹੁਣ ਬਿਨਾ ਗਰੰਟੀ ਦੇ ਮਿਲੇਗਾ Loan

Business

Gold Price: ਸੋਨਾ-ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ 'ਚ ਵੱਡਾ ਉਛਾਲ, ਜਾਣੋ ਅੱਜ ਦੇ ਨਵੇਂ ਰੇਟ

EPFO: ਕੀ 1 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ UPI ਅਤੇ ATM ਰਾਹੀਂ ਨਿਕਲੇਗਾ PF ਦਾ ਪੈਸਾ? EPFO ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਵੱਡਾ ਅੱਪਡੇਟ

Air India No Meals Ticket: ਏਅਰ ਇੰਡੀਆ ਲਿਆ ਰਹੀ ਹੈ No Meals ਟਿਕਟਾਂ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਪਲਾਨ

Latest Stories

HCL Tech Q1 Results: ਪਹਿਲੀ ਤਿਮਾਹੀ ਦਾ ਮੁਨਾਫਾ 20% ਵਧ ਕੇ 4,624 ਕਰੋੜ ਹੋਇਆ, 12 ਰੁਪਏ ਦੇ ਲਾਭਅੰਸ਼ ਦਾ ਐਲਾਨ

ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਕਿਸ਼ੋਰ ਕੋਲ ਕਿੰਨੀ ਦੌਲਤ? ਚੋਣ ਹਲਫ਼ਨਾਮੇ ‘ਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਅਮਰੀਕਾ ਲਵੇਗਾ ਹੋਰਮੁਜ਼ ਸਟ੍ਰੇਟ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕੰਪਨਸੇਸ਼ਨ: ਟਰੰਪ

ਰਾਮ ਮੰਦਰ ‘ਚ CEO ਭਰਤੀ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਅਰਜ਼ੀਆਂ, 50-70 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਹੀ ਯੋਗ… ਜਾਣੋ ਸ਼ਰਤਾਂ

Latest News View more

ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਕਿਸ਼ੋਰ ਕੋਲ ਕਿੰਨੀ ਦੌਲਤ? ਚੋਣ ਹਲਫ਼ਨਾਮੇ 'ਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਜਾਣਕਾਰੀ...

ਅਮਰੀਕਾ ਲਵੇਗਾ ਹੋਰਮੁਜ਼ ਸਟ੍ਰੇਟ ਦਾ ਕੰਟਰੋਲ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਬੋਲੇ ਟਰੰਪ...

ਰਾਮ ਮੰਦਰ 'ਚ CEO ਭਰਤੀ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਅਰਜ਼ੀਆਂ, 50-70 ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਹੀ ਯੋਗ...

ਭਾਰਤ-ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਨਡੇ ਮੈਚਾਂ ਦੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਟਾਇਮਿੰਗ, ਜਾਣੋ ਸੀਰੀਜ਼ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸ਼ਡਿਊਲ...

ਪੰਜਾਬ ਫੀਸ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਆਰਡੀਨੈਂਸ-2026 ਸਖ਼ਤ ਨਿਯਮਾਂ ਨਾਲ ਲਾਗੂ- CM ਮਾਨ...

Latest Videos View more

ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲੇ ਜਨਤਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਸਨ, ਹੁਣ ਜਨਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੀ, ਸੀਐਮ ਮਾਨ ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾ...

Satluj River: ਇਤਿਹਾਸ, ਵਿਵਾਦ, ਅਤੇ ਭਾਰਤ-ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਜਲ ਰਾਜਨੀਤੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ...

World Population Day: ਭਾਰਤ ਦੀ 140 ਕਰੋੜ ਆਬਾਦੀ... ਬਣੇਗੀ ਤਾਕਤ ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ?...

ਫਾਰਚੂਨ ਇੰਡੀਆ ਦੀਆਂ ਟੌਪ 100 ਪਾਵਰਫੁੱਲ ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਨੀਤਾ ਅੰਬਾਨੀ...

ਭੂਪੇਸ਼ ਬਘੇਲ ਦੀ ਬੈਠਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਜਵਾ ਨੇ ਦੱਸੀ ਸਾਰੀ ਗੱਲਬਾਤ, ਦੋਖੋ EXCLUSIVE REPORT...

ਬੀਜੇਪੀ ਸਾਫ ਕਰੇ, ਕਿਸਦੇ ਨਾਲ ਖੜੀ ਹੈ... 'ਸਤਲੁਜ' ਵਿਵਾਦ 'ਤੇ ਬੋਲੇ ਮਨੀਸ਼ ਸਿਸੋਦੀਆ...

Differences Of Opinion ਹੈ, ਛੇਤੀ ਕੱਢ ਲਵਾਂਗੇ ਹੱਲ, ਸੁਖਜਿੰਦਰ ਰੰਧਾਵਾ ਨੇ ਦਿੱਤੇ ਨਰਮਾਈ ਦੇ ਸੰਕੇਤ...

E20 Petrol: ਕੀ E20 ਪੈਟਰੋਲ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਗੱਡੀਆਂ ਦਾ ਇੰਜਨ? ਜਾਣੋ ਪੂਰੀ ਸੱਚਾਈ...

ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵੀ ਸਿਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣੀਆਂ ਪਈਆਂ ਤਾਂ ਰੱਖਾਂਗਾ...ਚੰਨੀ ਦੀ ਨਰਾਜ਼ਗੀ 'ਤੇ ਬੋਲੇ ਰਾਜਾ ਵੜਿੰਗ...