ਬਾਰਿਸ਼ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹਨਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਹੋਵੇਗਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਬਾਰਿਸ਼ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ੂਰੂਰੀ ਹੈ।
![ਬਾਰਿਸ਼ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜ਼ੂਰੂਰੀ ਹੈ। (Photo Credits: Pixabay)](https://images.tv9punjabi.com/wp-content/uploads/2023/09/raining.jpg?w=1000)
1 / 9
![ਬਾਰਿਸ਼ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹਨਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਹੋਵੇਗਾ ਨੁਕਸਾਨ (Photo Credits: Pixabay)](https://images.tv9punjabi.com/wp-content/uploads/2023/09/rainy-season.jpg?w=1000)
2 / 9
![ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਸ 'ਚ Sea Food ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਫੂਡ Poisoning ਦਾ ਖ਼ਦਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।(Photo Credits: Pixabay)](https://images.tv9punjabi.com/wp-content/uploads/2023/09/sea-food-1.jpg?w=1000)
3 / 9
![ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਈਦੇਮੰਦ ਕਿਹਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਲਾਦ ਵੀ ਇਸ ਮੌਸਮ ਚ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹਿਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ 'ਚ ਕਿੜੇ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਦਸ਼ਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। (Photo Credits: Pixabay)](https://images.tv9punjabi.com/wp-content/uploads/2023/09/salad-1.jpg?w=1000)
4 / 9
![ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ Non-Veg ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹਿਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। (Photo Credits: Pixabay)](https://images.tv9punjabi.com/wp-content/uploads/2023/09/non-veg-food.jpg?w=1000)
5 / 9
![ਮਾਹਿਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਸੇਵਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਇੰਨਫੇਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਦਸ਼ਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। (Photo Credits: Pixabay)](https://images.tv9punjabi.com/wp-content/uploads/2023/09/mushrooms.jpg?w=1000)
6 / 9
![ਡੇਅਰੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦਾ ਇਸਤਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। (Photo Credits: Pixabay)](https://images.tv9punjabi.com/wp-content/uploads/2023/09/curd-1.jpg?w=1000)
7 / 9
![ਇਸ ਮੌਸਮ 'ਚ ਤਲੀਆਂ ਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬੱਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੇਹੱਦ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। (Photo Credits: Pixabay)](https://images.tv9punjabi.com/wp-content/uploads/2023/09/spicy-food-1.jpg?w=1000)
8 / 9
![Photo ਬਾਰਿਸ਼ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਪੱਤਾ ਗੋਬੀ, ਪਾਲਕ ਆਦਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖਾਣ ਨਾਲ ਢਿੱਡ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। (Photo Credits: Pixabay)Credits: Pixabay](https://images.tv9punjabi.com/wp-content/uploads/2023/09/cabbage-1.jpg?w=1000)
9 / 9
![Shocking Video: ਬੁਆਏਫਰੈਂਡ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟਰੇਨ ਹੇਠਾਂ ਆਈ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ, ਜਿੰਦਾ ਬਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਫੋਨ ‘ਤੇ ਚਿਪਕ ਗਈ – ਦੇਖੋ ਵੀਡੀਓ Shocking Video: ਬੁਆਏਫਰੈਂਡ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟਰੇਨ ਹੇਠਾਂ ਆਈ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ, ਜਿੰਦਾ ਬਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਫੋਨ ‘ਤੇ ਚਿਪਕ ਗਈ – ਦੇਖੋ ਵੀਡੀਓ](https://images.tv9punjabi.com/wp-content/uploads/2024/07/women-talking-on-phone--150x150.jpg)
Shocking Video: ਬੁਆਏਫਰੈਂਡ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟਰੇਨ ਹੇਠਾਂ ਆਈ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ, ਜਿੰਦਾ ਬਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਫੋਨ ‘ਤੇ ਚਿਪਕ ਗਈ – ਦੇਖੋ ਵੀਡੀਓ
![paris olympics 2024: ਇਰਾਕੀ ਜੂਡੋਕਾ ਸੱਜਾਦ ਸੇਹੇਨ ਦਾ ਡੋਪ ਟੈਸਟ ਆਇਆ ਪਾਜੀਟਿਵ, ਬਣਿਆ ਪਹਿਲਾ ਅਥਲੀਟ paris olympics 2024: ਇਰਾਕੀ ਜੂਡੋਕਾ ਸੱਜਾਦ ਸੇਹੇਨ ਦਾ ਡੋਪ ਟੈਸਟ ਆਇਆ ਪਾਜੀਟਿਵ, ਬਣਿਆ ਪਹਿਲਾ ਅਥਲੀਟ](https://images.tv9punjabi.com/wp-content/uploads/2024/02/Breaking-News-Punjabi-2-150x150.jpg)
paris olympics 2024: ਇਰਾਕੀ ਜੂਡੋਕਾ ਸੱਜਾਦ ਸੇਹੇਨ ਦਾ ਡੋਪ ਟੈਸਟ ਆਇਆ ਪਾਜੀਟਿਵ, ਬਣਿਆ ਪਹਿਲਾ ਅਥਲੀਟ
![ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਮਾਲਵਾ ਨਹਿਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਲਿਆ ਜਾਇਜ਼ਾ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਬਣੇਗੀ ਪਹਿਲੀ ਨਹਿਰ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਮਾਲਵਾ ਨਹਿਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਲਿਆ ਜਾਇਜ਼ਾ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਬਣੇਗੀ ਪਹਿਲੀ ਨਹਿਰ](https://images.tv9punjabi.com/wp-content/uploads/2024/07/bhagwant-mann-6-150x150.jpg)
ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਮਾਲਵਾ ਨਹਿਰ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਲਿਆ ਜਾਇਜ਼ਾ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਬਣੇਗੀ ਪਹਿਲੀ ਨਹਿਰ
![Shocking: ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ੀ ਯੂਟਿਊਬਰ ਨੇ ‘ਦਿਖਾਇਆ’ ਕਿ ਸਰਹੱਦ ਰਾਹੀਂ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਹੈ ਦਾਖਲ Shocking: ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ੀ ਯੂਟਿਊਬਰ ਨੇ ‘ਦਿਖਾਇਆ’ ਕਿ ਸਰਹੱਦ ਰਾਹੀਂ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਹੈ ਦਾਖਲ](https://images.tv9punjabi.com/wp-content/uploads/2024/07/india-bangladesh-border-illegal-entry--150x150.jpg)
Shocking: ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ੀ ਯੂਟਿਊਬਰ ਨੇ ‘ਦਿਖਾਇਆ’ ਕਿ ਸਰਹੱਦ ਰਾਹੀਂ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਹੈ ਦਾਖਲ