AQI

User Image

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

ਪੰਜਾਬ ਦੇਸ਼ਦੁਨੀਆ ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ਖੇਡਾਂ ਧਰਮ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕਾਰੋਬਾਰ ਟੈਕਨੋਲਜੀ ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ ਚੋਣਾਂ 2026

ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੀ ਕਿਉਂ ਪੀਂਦੇ ਹਨ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਅਸਲੀ ਰਾਜ

Hidden Truth Behind Night Time Alcohol Consumption: ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਾਮ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਹੀ ਖਿਆਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਕੋਈ ਸਮਾਜਿਕ ਅਪਰਾਧ ਹੈ?

TV9 Punjabi | Updated On: 21 Apr 2026 18:34 PM IST

ਦਰਅਸਲ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਕੋਈ ਇਤਫ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਰਮਾਣ ਹੈ। ਰਾਤ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿਚਕਾਰ ਇਹ ਸਬੰਧ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਥਕਾਵਟ, ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਲਈ ਰਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਰਮ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੁੱਲ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਗਲਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। — ਦਰਅਸਲ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਕੋਈ ਇਤਫ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਰਮਾਣ ਹੈ। ਰਾਤ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿਚਕਾਰ ਇਹ ਸਬੰਧ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਥਕਾਵਟ, ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਲਈ ਰਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਰਮ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੁੱਲ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਗਲਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
1 / 5

ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ ਵਪਾਰਕ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਰਸਮ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ '8 PM' ਵਰਗੇ ਵਿਸਕੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਰਾਤ 8 PM ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। — ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ ਵਪਾਰਕ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਰਸਮ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ '8 PM' ਵਰਗੇ ਵਿਸਕੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਰਾਤ 8 PM ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
2 / 5

ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਆਲਸ ਜਾਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਲਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲਜੋਲ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। — ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਆਲਸ ਜਾਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਲਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲਜੋਲ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3 / 5

ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਰਿਦਮ (ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ) ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ 'ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ' ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਵੱਲ ਝੁਕਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। — ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਰਿਦਮ (ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ) ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ 'ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ' ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਵੱਲ ਝੁਕਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
4 / 5

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਬ੍ਰਿਟੇਨ, ਆਈਸਲੈਂਡ ਅਤੇ ਚੈੱਕ ਗਣਰਾਜ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ "ਨੋਮਾਈਕਾਈ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਧੁਨਿਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। — ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਬ੍ਰਿਟੇਨ, ਆਈਸਲੈਂਡ ਅਤੇ ਚੈੱਕ ਗਣਰਾਜ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ "ਨੋਮਾਈਕਾਈ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਧੁਨਿਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Latest Photos

ਅਟਾਰੀ ਬਾਰਡਰ 'ਤੇ ਜਸ਼ਨ-ਏ-ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀਆਂ ਰੌਣਕਾਂ, ਦੇਖੋ ਤਸਵੀਰਾਂ

ਮੌਨਸੂਨ 'ਚ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਬਦਬੂ? ਜਾਣੋ 5 ਵੱਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ

Family Pressure Marriage Signs: ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਫੈਮਿਲੀ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਚ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਵਿਆਹ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

ਸਰਬਜੀਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਤੀ ਨੇ ਲਾਹੌਰ ਹਾਈ ਕੋਰਟ 'ਚ ਦਾਇਰ ਕੀਤੀ ਪਟੀਸ਼ਨ, ਜਾਣੋ ਮਾਮਲਾ

Business

1 ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ ਰੇਲ ਯਾਤਰੀ ਸਾਵਧਾਨ, ਟਿਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਸਲ ID Proof

WhatsApp ਰਾਹੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਬਣਾਓ ਆਯੁਸ਼ਮਾਨ ਕਾਰਡ, 5 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਮਿਲੇਗਾ ਮੁਫ਼ਤ ਇਲਾਜ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਤਰੀਕਾ

ਸਰਕਾਰ UPI ਭੁਗਤਾਨ ਨਿਯਮਾਂ 'ਚ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ, 2,000 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਮਰਚੈਂਟ ਭੁਗਤਾਨ 'ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ MDR

ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੂੜਾ ਸਮਝ ਕੇ ਨਾ ਸੁੱਟੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚ ਕੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਾਧੂ ਕਮਾਈ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਤਰੀਕਾ

Technology

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਧਾਰਾਵਾਂ ਤਹਿਤ ਹੋਵੇਗੀ ਸਜ਼ਾ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਹੋਣਗੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 9 ਸਿਮ, ਜਾਣੋ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ

ਮੌਨਸੂਨ 'ਚ ਸੋਲਰ ਪੈਨਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਮੀਂਹ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 6 ਤਰੀਕੇ

ਕੀ AC ਹੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਜਲੀ? ਜਾਣੋ ਉਹ 5 ਉਪਕਰਣ ਜੋ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਵਰ ਦੀ ਖਪਤ

Latest Stories

ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ ‘ਚ 10 ਪੈਕੇਟ ਹੈਰੋਇਨ ਬਰਾਮਦ: ਡਰੋਨ ਰਾਹੀਂ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਤੋਂ ਭੇਜੀ, ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 21 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਬਰਾਮਦਗੀ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਰਾਮ ਭਗਤਾਂ ਦੀਆਂ 1 ਲੱਖ ਚਿੱਠੀਆਂ PM ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਸੌਂਪੇਗੀ AAP, ਅਮਨ ਅਰੋੜਾ ਨੇ ਕੇਂਦਰ ‘ਤੇ ਸਾਧਿਆ ਨਿਸ਼ਾਨਾ

IMF Report: 2027 ‘ਚ ਜਾਪਾਨ-ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡੇਗਾ ਭਾਰਤ, ਪਰ 5 ਟ੍ਰਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਦੀ ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ ਬਣਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ 1 ਸਾਲ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ

ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਸ਼ਾਹੀ ਇਮਾਮ ਉਸਮਾਨ ਰਹਿਮਾਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਧਮਕੀ, ਅਣਜਾਣ ਨੰਬਰ ਤੋਂ ਆਇਆ ਫੋਨ, ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਦਰਜ

Latest News View more

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਰਾਮ ਭਗਤਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੱਠੀਆਂ PM ਮੋਦੀ ਨੂੰ ਸੌਂਪੇਗੀ AAP: ਅਮਨ ਅਰੋੜਾ...

ਕਮਜ਼ੋਰ ਰੁਪਏ ਕਾਰਨ 5 ਟ੍ਰਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ ਦੀ ਇਕਨਾਮੀ ਬਣਨ ਦਾ ਟੀਚਾ 1 ਸਾਲ ਟਲਿਆ...

ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਸ਼ਾਹੀ ਇਮਾਮ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਧਮਕੀ, ਅਣਜਾਣ ਨੰਬਰ ਤੋਂ ਆਇਆ ਫੋਨ...

ਸਚਿਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਕਰੀਅਰ, ਹੁਣ ਬਣੇ ਚੀਫ਼ ਸੈਲੇਕਟਰ...

ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ 'ਤੇ ਹਮਲਾ: ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਨੇ BJP ਨੂੰ ਘੇਰਿਆ, ਜਾਣੋ ਕੀ ਬੋਲੇ...

Latest Videos View more

ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ 'ਤੇ ਗੋਲੀ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਿਨੋਂ Zen-Z ਸ਼ੂਟਰਸ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ...

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 'ਚ ਬੰਦ ਘਰ 'ਚੋਂ ਮਿਲੀਆਂ ਮਾਂ-ਪੁੱਤ ਦੀਆਂ ਲਾਸ਼ਾਂ, ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਘੇਰੇ 'ਚ ਨੂੰਹ...

Tiger Shroff Firing Case: ਦੋਵਾਂ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਆਈਆਂ ਸਾਹਮਣੇ, ਵਾਲ-ਵਾਲ ਬਚੇ ਐਕਟਰ...

ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ 'ਤੇ ਹੋਏ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਉਠੇ ਸਵਾਲ, ਪੁਲਿਸ ਜਾਂਚ ਜਾਰੀ...

CBI ਸਾਹਮਣੇ ਪੇਸ਼ ਹੋਏ ਰਾਜਬੀਰ ਘੁੰਮਣ, ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰੀ 'ਤੇ ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਹੁੰਚੇ...

TV9 ਫੈਸਟੀਵਲ ਆਫ਼ ਇੰਡੀਆ 2026 ਵਿੱਚ MD ਅਤੇ CEO ਬਰੁਣ ਦਾਸ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ?...

TV9 ਫੈਸਟੀਵਲ ਆਫ਼ ਇੰਡੀਆ 2026 ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਸੱਭਿਆਚਾਰ, ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਦੁਰਗਾ ਪੂਜਾ ਦਾ ਸੰਗਮ...

ਦਿੱਲੀ ਪੁਲਿਸ ਨੇ CJP ਤਿਰੰਗਾ ਮਾਰਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਧਾਈ, ਕਨਾਟ ਪਲੇਸ ਵਿੱਚ ਧਾਰਾ 163 ਲਾਗੂ...

Navratri 2026: ਨਰਾਤਿਆਂ ਦੇ ਛੇਵੇਂ ਦਿਨ ਮਾਂ ਕਾਤਿਆਯਨੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਪ੍ਰਸੰਨ? ਜਾਣੋ ਪੂਜਾ ਵਿਧੀ...