AQI

User Image

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

ਪੰਜਾਬ ਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ਦੇਸ਼ਦੁਨੀਆ ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ਖੇਡਾਂ ਧਰਮ ਵੀਡੀਓ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕਾਰੋਬਾਰ ਟੈਕਨੋਲਜੀ ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ ਚੋਣਾਂ 2026

ਲੋਕ ਸ਼ਰਾਬ ਰਾਤ ਨੂੰ ਹੀ ਕਿਉਂ ਪੀਂਦੇ ਹਨ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਅਸਲੀ ਰਾਜ

Hidden Truth Behind Night Time Alcohol Consumption: ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਾਮ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਹੀ ਖਿਆਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਕੋਈ ਸਮਾਜਿਕ ਅਪਰਾਧ ਹੈ?

TV9 Punjabi | Updated On: 21 Apr 2026 18:34 PM IST

ਦਰਅਸਲ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਕੋਈ ਇਤਫ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਰਮਾਣ ਹੈ। ਰਾਤ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿਚਕਾਰ ਇਹ ਸਬੰਧ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਥਕਾਵਟ, ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਲਈ ਰਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਰਮ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੁੱਲ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਗਲਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। — ਦਰਅਸਲ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਕੋਈ ਇਤਫ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਨਿਰਮਾਣ ਹੈ। ਰਾਤ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿਚਕਾਰ ਇਹ ਸਬੰਧ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰੁਝਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਥਕਾਵਟ, ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਭਾਰਤੀ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਲਈ ਰਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਸ਼ਰਮ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੁੱਲ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਗਲਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
1 / 5

ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ ਵਪਾਰਕ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਰਸਮ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ '8 PM' ਵਰਗੇ ਵਿਸਕੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਰਾਤ 8 PM ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। — ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿੱਚ ਵਪਾਰਕ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਰਸਮ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ '8 PM' ਵਰਗੇ ਵਿਸਕੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਰਾਤ 8 PM ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੜ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
2 / 5

ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਆਲਸ ਜਾਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਲਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲਜੋਲ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। — ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੰਮ ਤੋਂ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੀਡੀਆ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਆਲਸ ਜਾਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਲਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲਜੋਲ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3 / 5

ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਰਿਦਮ (ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ) ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ 'ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ' ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਵੱਲ ਝੁਕਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। — ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਲੋਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਰਿਦਮ (ਜੈਵਿਕ ਘੜੀ) ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ 'ਇਨਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ' ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਵੱਲ ਝੁਕਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
4 / 5

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਬ੍ਰਿਟੇਨ, ਆਈਸਲੈਂਡ ਅਤੇ ਚੈੱਕ ਗਣਰਾਜ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ "ਨੋਮਾਈਕਾਈ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਧੁਨਿਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। — ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਬ੍ਰਿਟੇਨ, ਆਈਸਲੈਂਡ ਅਤੇ ਚੈੱਕ ਗਣਰਾਜ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਸਵੇਰੇ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਵੀਕਾਰਨਯੋਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ "ਨੋਮਾਈਕਾਈ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਰੰਪਰਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਹਿਕਰਮੀ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਧੁਨਿਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
5 / 5

Follow Us

LIVETV

Latest Photos

ਸਰਬਜੀਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਤੀ ਨੇ ਲਾਹੌਰ ਹਾਈ ਕੋਰਟ 'ਚ ਦਾਇਰ ਕੀਤੀ ਪਟੀਸ਼ਨ, ਜਾਣੋ ਮਾਮਲਾ

ਨਾ ਸੈਲਰੀ ਸਲਿਪ, ਨਾ CIBIL ਸਕੋਰ...ਹੁਣ ਬਿਨਾ ਗਰੰਟੀ ਦੇ ਮਿਲੇਗਾ Loan

ਫ਼ੋਨ ਚਾਰਜਿੰਗ ਲਈ 80:20 ਨਿਯਮ, ਬੈਟਰੀ ਬੈਕਅੱਪ ਹੋਵੇਗਾ ਡਬਲ

1965 ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਾਰਗਿਲ ਤੱਕ... ਹਰ ਵਾਰ PAK ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਤਬਾਹ, 62 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ MiG 21 ਨੂੰ ਏਅਰਫੋਰਸ ਦੀ ਵਿਦਾਈ

Latest Stories

ਪੰਜਾਬ ਕੈਬਨਿਟ ‘ਚ ਵੱਡਾ ਫੇਰਬਦਲ: ਹਰਜੋਤ ਸਿੰਘ ਬੈਂਸ, ਅਮਨ ਅਰੋੜਾ ਤੇ ਤਰਨਪ੍ਰੀਤ ਸੌਧ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ

ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਭਰ ਰਹੋਗੇ ਐਨਰਜੈਟਿਕ, ਜਿਮ ‘ਚ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਸਮਾਰਟ ਟਿਪਸ

Viral Video: ਧਰਮਸ਼ਾਲਾ ‘ਚ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਦਿਖੇ ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਸਿੰਘ, ਲੋਕ ਬੋਲੇ- ‘ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਦਿਓ’

ਹਰ-ਹਰ ਮਹਾਦੇਵ ਦੇ ਅਰਥ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਲੋਕ, ਕੀ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾ ਸਕੋਗੇ ਜੈਕਾਰਾ?

Latest News View more

ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰ ਰਹੋ ਐਨਰਜੈਟਿਕ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਸਮਾਰਟ ਟਿਪਸ...

ਧਰਮਸ਼ਾਲਾ 'ਚ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਦਿਖੇ ਅਰਸ਼ਦੀਪ ਸਿੰਘ, ਦੋਖੋ ਵੀਡੀਓ...

ਹਰ-ਹਰ ਮਹਾਦੇਵ ਦੇ ਅਰਥ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਲੋਕ, ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾ ਸਕੋਗੇ ਜੈਕਾਰਾ?...

Video: ਅੰਬ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖ ਲਵੋ ਇਹ ਵੀਡੀਓ, ਨਿੰਬੂ ਨਾਲ ਖੁਲ੍ਹੇਗਾ ਸੱਚ...

ਏਸੀ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਸੁਨਹਿਰਾ ਮੌਕਾ! 1.5 Ton AC ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਚ 50% ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਰਾਵਟ...

Latest Videos View more

ਸੀਐਮ ਮਾਨ ਨੇ ਮਜਾਕੀਆ ਅੰਦਾਜ 'ਚ ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ ਅਤੇ ਰਾਜਾ ਵੜਿੰਗ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਾਧੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ? ਵੇਖੋ ਵੀਡੀਓ...

ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਦਾ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਮੰਤਰ, Work From Home, ਔਨਲਾਈਨ ਬੈਠਕਾਂ ਅਤੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕਟੌਤੀ ਦੀ ਅਪੀਲ...

Thalapathy Vijay Becomes Tamil Nadu CM: ਥਾਲਾਪਤੀ ਵਿਜੇ ਨੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਵਜੋਂ ਸਹੁੰ ਚੁੱਕੀ, ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਦੀ ਰਾਜਨੀਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਆਇ...

Suvendu Adhikari Sworn as Chief Minister: ਸ਼ੁਭੇਂਦੂ ਅਧਿਕਾਰੀ ਨੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਵਜੋਂ ਚੁੱਕੀ ਸਹੁੰ, PM ਮੋਦੀ ਤੇ ਰਾਜਪਾਲ ਆਰਐਨ ਰਵੀ ਰਹੇ ਮੌਜੂਦ...

ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ ਦੀ ਸ਼੍ਰੋਮਣੀ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਹੋਈ ਸਾਈਡਲਾਈਨ... ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗਾ Comeback?...

ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਿੰਦੂਰ ਦੀ Untold Story, Ex IAF ਪਾਇਲਟ ਅਕਸ਼ੈ ਚੋਪੜਾ ਦੀ ਜੁਬਾਨੀ...

ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਦੀ

ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ 4 ਸਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਰਾਬ, ਫਿਰ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇਗਾ ਚੋਣਾਂ 'ਚ ਬੇੜਾ ਪਾਰ?...

Operation Sindoor ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਸਾਲ, PM ਨੇ ਬਦਲੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਪਿਕ...