AQI

User Image

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

ਪੰਜਾਬ ਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ਦੇਸ਼ਦੁਨੀਆ ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ਖੇਡਾਂ ਧਰਮ ਵੀਡੀਓ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕਾਰੋਬਾਰ ਟੈਕਨੋਲਜੀ ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ ਚੋਣਾਂ 2026

ਡ੍ਰਿੰਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੈਮ ਤੱਕ… ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਤੋਂ ਬਣਾਓ ਇਹ 5 ਸੁਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਬੱਚੇ ਵੀ ਚਾਅ ਨਾਲ ਖਾਣਗੇ

ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਏ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਵਰਗੇ ਕਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਮੋਜੀਤੋ, ਜੈਮ, ਖੱਟੀ-ਮਿੱਠੀ ਚਟਨੀ, ਹੈਲਦੀ ਯੋਗਰਟ ਬਾਊਲ ਅਤੇ ਲਾਜਵਾਬ ਕੇਕ ਵਰਗੀਆਂ 5 ਬਿਹਤਰੀਨ ਰੈਸਿਪੀਜ਼ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

TV9 Punjabi | Updated On: 05 Jun 2026 20:48 PM IST

ਯੂਐੱਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਐਗਰੀਕਲਚਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫੋਲੇਟ (ਬੀ 9), ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕਾਪਰ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ੈਕਸੈਂਥਿਨ, ਲਿਊਟਿਨ ਵਰਗੇ ਕਈ ਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟ ਕਰਨ, ਸਕਿਨ ਹੈਲਦੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ ਵਿੱਚ ਹੈਲਪਫੁਲ ਫਰੂਟ ਹੈ। (All Image: Getty Images) — ਯੂਐੱਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਐਗਰੀਕਲਚਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫੋਲੇਟ (ਬੀ 9), ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕਾਪਰ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ੈਕਸੈਂਥਿਨ, ਲਿਊਟਿਨ ਵਰਗੇ ਕਈ ਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟ ਕਰਨ, ਸਕਿਨ ਹੈਲਦੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ ਵਿੱਚ ਹੈਲਪਫੁਲ ਫਰੂਟ ਹੈ। (All Image: Getty Images)
1 / 6

ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਮੋਜੀਤੋ ਕਮਾਲ ਦਾ ਸੁਆਦੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ 7-8 ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ (ਬੀਜ ਨਿਕਲੇ ਹੋਏ) ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ। ਸਰਵਿੰਗ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸਲਾਈਸ, ਪੁਦੀਨਾ, ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਡਲਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਸ਼ ਕਰ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਪਲਪ ਐਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਬਰਫ਼ ਪਾਓ। ਹੁਣ ਉੱਪਰੋਂ ਵਾਟਰ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੁਦੀਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸਲਾਈਸ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ। — ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਮੋਜੀਤੋ ਕਮਾਲ ਦਾ ਸੁਆਦੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ 7-8 ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ (ਬੀਜ ਨਿਕਲੇ ਹੋਏ) ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ। ਸਰਵਿੰਗ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸਲਾਈਸ, ਪੁਦੀਨਾ, ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਡਲਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਸ਼ ਕਰ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਪਲਪ ਐਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਬਰਫ਼ ਪਾਓ। ਹੁਣ ਉੱਪਰੋਂ ਵਾਟਰ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੁਦੀਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸਲਾਈਸ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ।
2 / 6

ਜੈਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਅਲੱਗ ਕਰ ਲਓ। ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ। ਹੁਣ ਮੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਸ਼ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਥਿਕ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇਸਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਠੰਡੀ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜੈਮ ਪਾਓ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਹੀ ਸੈੱਟ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੱਕ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। — ਜੈਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਅਲੱਗ ਕਰ ਲਓ। ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ। ਹੁਣ ਮੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਸ਼ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਥਿਕ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇਸਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਠੰਡੀ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜੈਮ ਪਾਓ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਹੀ ਸੈੱਟ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੱਕ ਚੁੱਕਾ ਹੈ।
3 / 6

ਜੈਮ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੀ ਖੱਟੀ-ਮਿੱਠੀ ਚਟਨੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਕਿੱਲੋ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬੀਜ ਕੱਢ ਕੇ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ 5-7 ਮਿੰਟ ਪਕਾ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੁੜ, ਕਸ਼ਮੀਰੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਭੁੰਨਿਆ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ, ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ। ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਚਟਨੀ ਨੂੰ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਭਰ ਕੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 8-10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। — ਜੈਮ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੀ ਖੱਟੀ-ਮਿੱਠੀ ਚਟਨੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਕਿੱਲੋ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬੀਜ ਕੱਢ ਕੇ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ 5-7 ਮਿੰਟ ਪਕਾ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੁੜ, ਕਸ਼ਮੀਰੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਭੁੰਨਿਆ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ, ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ। ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਚਟਨੀ ਨੂੰ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਭਰ ਕੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 8-10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4 / 6

ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਜਾਂ ਮਿਡ ਕਰੇਵਿੰਗ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਯੋਗਰਟ ਬਾਊਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਗਰਟ ਜਾਂ ਫਿਰ ਗ੍ਰੀਕ ਯੋਗਰਟ ਲਓ। ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕ੍ਰੀਮੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫੈਂਟਣਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਐਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਠਾਸ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ ਜਾਂ ਫਿਰ ਮੌਂਕ ਫਰੂਟ ਪਾਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਸਟਡ ਨਟਸ ਅਤੇ ਸੀਡਜ਼ ਐਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਐਂਜਾਏ ਕਰੋ। — ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਜਾਂ ਮਿਡ ਕਰੇਵਿੰਗ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਯੋਗਰਟ ਬਾਊਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਗਰਟ ਜਾਂ ਫਿਰ ਗ੍ਰੀਕ ਯੋਗਰਟ ਲਓ। ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕ੍ਰੀਮੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫੈਂਟਣਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਐਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਠਾਸ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ ਜਾਂ ਫਿਰ ਮੌਂਕ ਫਰੂਟ ਪਾਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਸਟਡ ਨਟਸ ਅਤੇ ਸੀਡਜ਼ ਐਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਐਂਜਾਏ ਕਰੋ।
5 / 6

ਤੁਸੀਂ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਤੋਂ ਕੇਕ ਜਾਂ ਪੇਸਟਰੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਮਾਲ ਦੀ ਸੁਆਦੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਪੂਰਾ ਬੈਟਰ ਨਾਰਮਲ ਕੇਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਸ ਉਸ ਵਿੱਚ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਪਲਪ ਪਾ ਕੇ ਇਸਦਾ ਫਲੇਵਰ ਐਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬੇਕ ਕਰ ਲਓ। — ਤੁਸੀਂ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਤੋਂ ਕੇਕ ਜਾਂ ਪੇਸਟਰੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਮਾਲ ਦੀ ਸੁਆਦੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਪੂਰਾ ਬੈਟਰ ਨਾਰਮਲ ਕੇਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਸ ਉਸ ਵਿੱਚ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਪਲਪ ਪਾ ਕੇ ਇਸਦਾ ਫਲੇਵਰ ਐਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬੇਕ ਕਰ ਲਓ।
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Latest Photos

ਅਟਾਰੀ ਬਾਰਡਰ 'ਤੇ ਜਸ਼ਨ-ਏ-ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀਆਂ ਰੌਣਕਾਂ, ਦੇਖੋ ਤਸਵੀਰਾਂ

ਮੌਨਸੂਨ 'ਚ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਬਦਬੂ? ਜਾਣੋ 5 ਵੱਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ

Family Pressure Marriage Signs: ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਫੈਮਿਲੀ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਚ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਵਿਆਹ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

ਸਰਬਜੀਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਤੀ ਨੇ ਲਾਹੌਰ ਹਾਈ ਕੋਰਟ 'ਚ ਦਾਇਰ ਕੀਤੀ ਪਟੀਸ਼ਨ, ਜਾਣੋ ਮਾਮਲਾ

Business

WhatsApp ਰਾਹੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਬਣਾਓ ਆਯੁਸ਼ਮਾਨ ਕਾਰਡ, 5 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਮਿਲੇਗਾ ਮੁਫ਼ਤ ਇਲਾਜ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਤਰੀਕਾ

ਸਰਕਾਰ UPI ਭੁਗਤਾਨ ਨਿਯਮਾਂ 'ਚ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ, 2,000 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਮਰਚੈਂਟ ਭੁਗਤਾਨ 'ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ MDR

ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੂੜਾ ਸਮਝ ਕੇ ਨਾ ਸੁੱਟੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚ ਕੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਾਧੂ ਕਮਾਈ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਤਰੀਕਾ

1 ਅਗਸਤ ਤੋਂ ਬਦਲਣਗੇ ਕਈ ਵੱਡੇ ਨਿਯਮ! LPG ਸਿਲੰਡਰ ਤੋਂ ਰੇਲਵੇ ਤਤਕਾਲ ਟਿਕਟ ਅਤੇ ਬੈਂਕਿੰਗ ਤੱਕ ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਮਹਿੰਗਾ ਤੇ ਕੀ ਬਦਲੇਗਾ

Technology

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਹੋਣਗੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 9 ਸਿਮ, ਜਾਣੋ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ

ਮੌਨਸੂਨ 'ਚ ਸੋਲਰ ਪੈਨਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਮੀਂਹ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 6 ਤਰੀਕੇ

ਕੀ AC ਹੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਜਲੀ? ਜਾਣੋ ਉਹ 5 ਉਪਕਰਣ ਜੋ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਵਰ ਦੀ ਖਪਤ

Latest Stories

Hukamnama Sri Darbar Sahib 25 August 2026: ਹੁਕਮਨਾਮਾ ਸ੍ਰੀ ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ 25 ਅਗਸਤ 2026

Aaj Da Rashifal: ਮਕਰ ਰਾਸ਼ੀ ‘ਚ ਚੰਦਰਮਾ ਬੁੱਧੀ ਵਧਾਏਗਾ, ਜੋਤਿਸ਼ ਅਚਾਰਿਆ ਆਨੰਦ ਸਾਗਰ ਪਾਠਕ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਅੱਜ ਦਾ ਰਾਸ਼ੀਫਲ

ਕੀ ‘ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ’ ਦਾ ਨਵਾਂ ‘ਸਟ੍ਰੇਨ’ ਆ ਗਿਆ? ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 8 ਗੁਣਾ ਵਧੇ

ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ 500 ਖੇਡ ਮੈਦਾਨ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਵੱਲ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ

Latest News View more

Aaj Da Rashifal: ਮਕਰ ਰਾਸ਼ੀ 'ਚ ਚੰਦਰਮਾ ਬੁੱਧੀ ਵਧਾਏਗਾ, ਜਾਣੋ ਅੱਜ ਦਾ ਰਾਸ਼ੀਫਲ...

ਕੀ 'ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ' ਦਾ ਨਵਾਂ 'ਸਟ੍ਰੇਨ' ਆ ਗਿਆ? ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 8 ਗੁਣਾ ਵਧੇ...

ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ 500 ਖੇਡ ਮੈਦਾਨ, CM ਵੱਲੋਂ ਵੱਡਾ ਉਪਰਾਲਾ...

ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ ANTF ਦੀ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ, 318 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈਰੋਇਨ ਸਣੇ ਤਸਕਰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ...

ਰੰਪ ਦਾ ਫੋਨ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਕਿਮ ਜੋਂਗ ਉਨ, ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਮੋਬਾਈਲ ਬੰਦ?...

Latest Videos View more

ਦਿੱਲੀ-NCR ਵਿੱਚ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦੀ ਦਸਤਕ, ਜਾਣੋ ਬਚਣ ਦੇ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ...

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਨੂੰ ਦਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਸਾਜਿਸ਼ ਨਾਕਾਮ, ਬੱਸ ਸਟੈਂਡ 'ਤੇ ਮਿਲਿਆ IED, 3 ਕਾਬੂ...

ਸਵਾਮੀ ਰਾਮਦੇਵ ਦਾ ਵਨ ਨੇਸ਼ਨ, ਵਨ ਇਲੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ, ਬੋਲੇ- ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ...

Vande Mataram Controversy: ਸ਼ਰਮੀਲਾ ਟੈਗੋਰ ਦੇ ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਕੰਗਨਾ ਰਣੌਤ ਦਾ ਜਵਾਬੀ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ...

ਖੰਡ-ਸਰੋਂ ਦੇ ਭਾਅ ਅਸਮਾਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ, ਖਪਤਕਾਰ ਬੋਲੇ - ਸਰਕਾਰ ਕਰੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਮ...

ਮੋਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬੇਸਮੈਂਟ ਦੀ ਉਸਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹਾਦਸਾ, 2 ਦੀ ਮੌਤ, 2 ਜਖ਼ਮੀ...

ਸਾਬਕਾ ਸੀਐਮ ਚਰਨਜੀਤ ਚੰਨੀ ਨੇ PU 'ਚ ਦਿੱਤੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ, ਕਹੀ ਇਹ ਗੱਲ...

ਹਿਮਾਚਲ 'ਚ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਹੈ ਮੀਂਹ ਦਾ ਕਹਿਰ, ਸੈਂਕੜੇ ਸੜਕਾਂ ਬੰਦ, ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲੈਂਡਸਲਾਈਡ...

ਧੀ ਦੇ ਵਿਆਹ 'ਚੋਂ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਚੁੱਕਿਆ ਪਿਓ, ਮੋਟਰਾਂ-ਟ੍ਰਾਂਸਫਾਰਮਰ ਚੋਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਆਰੋਪ...