AQI

User Image

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

ਪੰਜਾਬ ਦੇਸ਼ਦੁਨੀਆ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣ 2027 ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ਖੇਡਾਂ ਧਰਮ ਵੀਡੀਓ ਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕਾਰੋਬਾਰ ਟੈਕਨੋਲਜੀ ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ

ਡ੍ਰਿੰਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੈਮ ਤੱਕ… ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਤੋਂ ਬਣਾਓ ਇਹ 5 ਸੁਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਬੱਚੇ ਵੀ ਚਾਅ ਨਾਲ ਖਾਣਗੇ

ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਏ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਵਰਗੇ ਕਈ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਮੋਜੀਤੋ, ਜੈਮ, ਖੱਟੀ-ਮਿੱਠੀ ਚਟਨੀ, ਹੈਲਦੀ ਯੋਗਰਟ ਬਾਊਲ ਅਤੇ ਲਾਜਵਾਬ ਕੇਕ ਵਰਗੀਆਂ 5 ਬਿਹਤਰੀਨ ਰੈਸਿਪੀਜ਼ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

TV9 Punjabi | Updated On: 05 Jun 2026 20:48 PM IST

ਯੂਐੱਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਐਗਰੀਕਲਚਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫੋਲੇਟ (ਬੀ 9), ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕਾਪਰ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ੈਕਸੈਂਥਿਨ, ਲਿਊਟਿਨ ਵਰਗੇ ਕਈ ਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟ ਕਰਨ, ਸਕਿਨ ਹੈਲਦੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ ਵਿੱਚ ਹੈਲਪਫੁਲ ਫਰੂਟ ਹੈ। (All Image: Getty Images) — ਯੂਐੱਸ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਆਫ਼ ਐਗਰੀਕਲਚਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ, ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਫੋਲੇਟ (ਬੀ 9), ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕਾਪਰ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ੈਕਸੈਂਥਿਨ, ਲਿਊਟਿਨ ਵਰਗੇ ਕਈ ਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬੂਸਟ ਕਰਨ, ਸਕਿਨ ਹੈਲਦੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਉਣ ਤੱਕ ਵਿੱਚ ਹੈਲਪਫੁਲ ਫਰੂਟ ਹੈ। (All Image: Getty Images)
1 / 6

ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਮੋਜੀਤੋ ਕਮਾਲ ਦਾ ਸੁਆਦੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ 7-8 ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ (ਬੀਜ ਨਿਕਲੇ ਹੋਏ) ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ। ਸਰਵਿੰਗ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸਲਾਈਸ, ਪੁਦੀਨਾ, ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਡਲਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਸ਼ ਕਰ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਪਲਪ ਐਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਬਰਫ਼ ਪਾਓ। ਹੁਣ ਉੱਪਰੋਂ ਵਾਟਰ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੁਦੀਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸਲਾਈਸ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ। — ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਮੋਜੀਤੋ ਕਮਾਲ ਦਾ ਸੁਆਦੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ 7-8 ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ (ਬੀਜ ਨਿਕਲੇ ਹੋਏ) ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ। ਸਰਵਿੰਗ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸਲਾਈਸ, ਪੁਦੀਨਾ, ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਡਲਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਸ਼ ਕਰ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦਾ ਪਲਪ ਐਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਬਰਫ਼ ਪਾਓ। ਹੁਣ ਉੱਪਰੋਂ ਵਾਟਰ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੁਦੀਨਾ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਸਲਾਈਸ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਸਰਵ ਕਰੋ।
2 / 6

ਜੈਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਅਲੱਗ ਕਰ ਲਓ। ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ। ਹੁਣ ਮੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਸ਼ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਥਿਕ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇਸਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਠੰਡੀ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜੈਮ ਪਾਓ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਹੀ ਸੈੱਟ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੱਕ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। — ਜੈਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 500 ਗ੍ਰਾਮ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੇ ਬੀਜ ਅਲੱਗ ਕਰ ਲਓ। ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ 300 ਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ। ਹੁਣ ਮੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਸ਼ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਥਿਕ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇਸਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲੇਟ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਠੰਡੀ ਕਰ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜੈਮ ਪਾਓ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਹੀ ਸੈੱਟ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਪੱਕ ਚੁੱਕਾ ਹੈ।
3 / 6

ਜੈਮ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੀ ਖੱਟੀ-ਮਿੱਠੀ ਚਟਨੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਕਿੱਲੋ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬੀਜ ਕੱਢ ਕੇ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ 5-7 ਮਿੰਟ ਪਕਾ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੁੜ, ਕਸ਼ਮੀਰੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਭੁੰਨਿਆ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ, ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ। ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਚਟਨੀ ਨੂੰ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਭਰ ਕੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 8-10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। — ਜੈਮ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਦੀ ਖੱਟੀ-ਮਿੱਠੀ ਚਟਨੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਕਿੱਲੋ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬੀਜ ਕੱਢ ਕੇ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ 5-7 ਮਿੰਟ ਪਕਾ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੁੜ, ਕਸ਼ਮੀਰੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਭੁੰਨਿਆ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰ, ਕਾਲਾ ਨਮਕ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾਓ। ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਚਟਨੀ ਨੂੰ ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਭਰ ਕੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ 8-10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4 / 6

ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਜਾਂ ਮਿਡ ਕਰੇਵਿੰਗ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਯੋਗਰਟ ਬਾਊਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਗਰਟ ਜਾਂ ਫਿਰ ਗ੍ਰੀਕ ਯੋਗਰਟ ਲਓ। ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕ੍ਰੀਮੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫੈਂਟਣਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਐਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਠਾਸ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ ਜਾਂ ਫਿਰ ਮੌਂਕ ਫਰੂਟ ਪਾਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਸਟਡ ਨਟਸ ਅਤੇ ਸੀਡਜ਼ ਐਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਐਂਜਾਏ ਕਰੋ। — ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਜਾਂ ਮਿਡ ਕਰੇਵਿੰਗ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਯੋਗਰਟ ਬਾਊਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਯੋਗਰਟ ਜਾਂ ਫਿਰ ਗ੍ਰੀਕ ਯੋਗਰਟ ਲਓ। ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕ੍ਰੀਮੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫੈਂਟਣਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਐਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਠਾਸ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ ਜਾਂ ਫਿਰ ਮੌਂਕ ਫਰੂਟ ਪਾਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੋਸਟਡ ਨਟਸ ਅਤੇ ਸੀਡਜ਼ ਐਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਐਂਜਾਏ ਕਰੋ।
5 / 6

ਤੁਸੀਂ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਤੋਂ ਕੇਕ ਜਾਂ ਪੇਸਟਰੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਮਾਲ ਦੀ ਸੁਆਦੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਪੂਰਾ ਬੈਟਰ ਨਾਰਮਲ ਕੇਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਸ ਉਸ ਵਿੱਚ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਪਲਪ ਪਾ ਕੇ ਇਸਦਾ ਫਲੇਵਰ ਐਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬੇਕ ਕਰ ਲਓ। — ਤੁਸੀਂ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਤੋਂ ਕੇਕ ਜਾਂ ਪੇਸਟਰੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਮਾਲ ਦੀ ਸੁਆਦੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਪੂਰਾ ਬੈਟਰ ਨਾਰਮਲ ਕੇਕ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਸ ਉਸ ਵਿੱਚ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਪਲਪ ਪਾ ਕੇ ਇਸਦਾ ਫਲੇਵਰ ਐਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂਬੁਖਾਰੇ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬੇਕ ਕਰ ਲਓ।
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Latest Photos

ਅਟਾਰੀ ਬਾਰਡਰ 'ਤੇ ਜਸ਼ਨ-ਏ-ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀਆਂ ਰੌਣਕਾਂ, ਦੇਖੋ ਤਸਵੀਰਾਂ

ਮੌਨਸੂਨ 'ਚ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਬਦਬੂ? ਜਾਣੋ 5 ਵੱਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ

Family Pressure Marriage Signs: ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਫੈਮਿਲੀ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਚ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਵਿਆਹ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

ਸਰਬਜੀਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਤੀ ਨੇ ਲਾਹੌਰ ਹਾਈ ਕੋਰਟ 'ਚ ਦਾਇਰ ਕੀਤੀ ਪਟੀਸ਼ਨ, ਜਾਣੋ ਮਾਮਲਾ

Business

1 ਅਕਤੂਬਰ ਤੋਂ ਰੇਲ ਯਾਤਰੀ ਸਾਵਧਾਨ, ਟਿਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਸਲ ID Proof

WhatsApp ਰਾਹੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਬਣਾਓ ਆਯੁਸ਼ਮਾਨ ਕਾਰਡ, 5 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਮਿਲੇਗਾ ਮੁਫ਼ਤ ਇਲਾਜ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਤਰੀਕਾ

ਸਰਕਾਰ UPI ਭੁਗਤਾਨ ਨਿਯਮਾਂ 'ਚ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ, 2,000 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਮਰਚੈਂਟ ਭੁਗਤਾਨ 'ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ MDR

ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੂੜਾ ਸਮਝ ਕੇ ਨਾ ਸੁੱਟੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚ ਕੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਾਧੂ ਕਮਾਈ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਤਰੀਕਾ

Technology

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਵਧਾਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਧਾਰਾਵਾਂ ਤਹਿਤ ਹੋਵੇਗੀ ਸਜ਼ਾ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਹੋਣਗੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 9 ਸਿਮ, ਜਾਣੋ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ

ਮੌਨਸੂਨ 'ਚ ਸੋਲਰ ਪੈਨਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਮੀਂਹ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 6 ਤਰੀਕੇ

ਕੀ AC ਹੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਜਲੀ? ਜਾਣੋ ਉਹ 5 ਉਪਕਰਣ ਜੋ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਵਰ ਦੀ ਖਪਤ

Latest Stories

ਦਰਬਾਰ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ 25 ਤੋਂ 27 ਅਕਤੂਬਰ ਤੱਕ ਮਨਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਰਾਮਦਾਸ ਜੀ ਦਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੁਰਬ, ਹੋਵੇਗੀ ਦੀਪਮਾਲਾ

ਏਸ਼ੀਅਨ ਹਾਕੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਟਰਾਫ਼ੀ ਦਾ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਪੁੱਜਣ ‘ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਵਾਗਤ, ਰੇਲਵੇ ਮੰਡੀ ਗਰਾਊਂਡ ‘ਚ ਖੇਡਿਆ ਗਿਆ ਫ਼ਰੈਂਡਲੀ ਮੈਚ

NZ vs IND: ਸਿਰਫ਼ 70 ਰਨ ‘ਤੇ ਡਿੱਗੀਆਂ 5 ਵਿਕਟਾਂ, ਫਿਰ ਤਿਲਕ ਵਰਮਾ ਨੇ ਪਲਟਿਆ ਮੈਚ; ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਨੂੰ ਦਿਵਾਈ ਰੋਮਾਂਚਕ ਜਿੱਤ

ਲੁਧਿਆਣਾ ‘ਚ ਘਰ ‘ਚ ਵੜ ਕੇ ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ ਕਤਲ, ਵੱਢਿਆ ਹੱਥ ਕਰਿਆਨਾ ਸਟੋਰ ‘ਤੇ ਛੱਡ ਕੇ ਫ਼ਰਾਰ ਹੋਏ ਹਮਲਾਵਰ

Latest News View more

ਏਸ਼ੀਅਨ ਹਾਕੀ ਟਰਾਫ਼ੀ ਦਾ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ 'ਚ ਸਵਾਗਤ, ਰੇਲਵੇ ਮੰਡੀ 'ਚ ਖੇਡਿਆ ਗਿਆ ਮੈਚ...

70 'ਤੇ ਡਿੱਗੀਆਂ 5 ਵਿਕਟਾਂ, ਫਿਰ ਤਿਲਕ ਨੇ ਪਲਟਿਆ ਮੈਚ; ਭਾਰਤ ਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਿੱਤ...

ਲੁਧਿਆਣਾ: ਘਰ 'ਚ ਵੜ ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ ਕਤਲ, ਵੱਢਿਆ ਹੱਥ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਸੁੱਟ ਕਾਤਲ ਫ਼ਰਾਰ...

ਜੰਮੂ ਦੇ ਸਾਂਬਾ 'ਚ ਸ਼ੱਕੀ ਕਬੂਤਰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੜਕੰਪ, ਪੈਰ 'ਚ ਮਿਲੀ ਅੰਗੂਠੀ...

ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਈਕ ਨੂੰ ਮਾਰੀ ਟੱਕਰ, ਫਿਰ ਕਾਰ 'ਚ ਬਿਠਾਇਆ, ਪਟਿਆਲਾ 'ਚ ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ ਕਤਲ...

Latest Videos View more

ਪਿੰਡਾਂ ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਬਹਿਣ ਦੀ ਵੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਣੀ... ਅਮਿਤ ਸ਼ਾਹ ਦੇ NDA ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਤੇ AAP ਦਾ ਪਲਟਵਾਰ...

PM ਮੋਦੀ ਨੇ ਚਿਨਮਯ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਮਹੋਤਸਵ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸੰਬੋਧਿਤ , ਯੁਵਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਰਾਸਤ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ...

ਲੁਧਿਆਣਾ 'ਚ ਜਨਮ ਦਿਨ ਦੀ ਪਾਰਟੀ 'ਚ ਬਹਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ ਕਤਲ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਦਾ ਹੈ ਪੁੱਤਰ...

ਤਿਹਾੜ ਦੇ ਜੇਲ੍ਹਰ ਨੇ ਖੋਲ੍ਹੀਆਂ ਲਾਰੈਂਸ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ, ਜੇਲ੍ਹ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਗੈਂਗ?...

ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਰਣਬੀਰ ਕਪੂਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਸਟਾਰਸ ਦੇ ਘਰ ਦੀ ਹੋਈ ਸੀ ਰੇਕੀ

Insta 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਈ ਸੋਨੀਆ ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕੀਤੀ ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਝਲਕ...

ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ ਫਾਈਰਿੰਗ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਸਲਮਾਨ, ਅਕਸ਼ੈ, ਅਮਿਤਾਭ, ਆਮਿਰ ਸਨ ਸ਼ੂਟਰਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ 'ਤੇ...

ਲਾਰੈਂਸ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਗੈਂਗ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਤੇ ਸਨ ਸਲਮਾਨ ਖਾਨ, ਟਾਈਗਰ ਸ਼ਰਾਫ 'ਤੇ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੀ ਗਲੈਕਸੀ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ...

SBI ਗਾਹਕਾਂ ਦਾ ਡਾਟਾ ਡਾਰਕ ਵੈੱਬ 'ਤੇ ਲੀਕ, ਬੈਂਕ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਚ...