ਕੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਦੀ ਹੈ…ਵਾਈਨ ਐਕਸਪਰਟ ਨੇ ਬਾਰ ਅਤੇ ਪੱਬ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਕੀਤਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼
Drinking Alcohol in Winter Facts: ਵਾਈਨ ਐਕਸਪਰਟ ਸੋਨਲ ਹਾਲੈਂਡ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗੀ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸ਼ਰਾਬ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਰਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਲਓ, ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖੇਗੀ… ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਕਹਾਵਤ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੱਚ ਹੈ? ਵਾਈਨ ਐਕਸਪਰਟ ਸੋਨਲ ਹਾਲੈਂਡ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ। ਆਓ ਇੱਕ ਵਾਈਨ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਸਮਝੀਏ।
ਵਾਈਨ ਐਕਸਪਰਟ ਸੋਨਲ ਹਾਲੈਂਡ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝੀਏ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਾਂਗੇ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ।
ਕੀ ਸ਼ਰਾਬ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ?
ਵਾਈਨ ਐਕਸਪਰਟ ਸੋਨਲ ਹਾਲੈਂਡ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗੀ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸ਼ਰਾਬ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਰਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਖੂਨ ਨੂੰ ਸਕਿਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲੀਅਤ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸਮਝੀਏ।
Photo: TV9 Hindi
ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ, ਉਸ ਦੇ ਉਲਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਵਾਈਨ ਐਕਸਪਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਰਾਹੀਂ ਗਰਮੀ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਘਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੰਬਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਹਾਰਟ ਦੀ ਧੜਕਣ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤਾਪਮਾਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਰਟ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ
Photo: TV9 Hindi
ਵਾਈਨ ਮਾਹਿਰ ਸੋਨਲ ਹਾਲੈਂਡ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਹੋ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਮਹਿੰਗੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮੌਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਤਾਪਮਾਨ ਘੱਟ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਐਕਸਪਰਟ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਗਰਮ ਜਗ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਜਾਓ। ਕੰਬਲ ਜਾਂ ਜੈਕੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਗਰਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਓ।
Photo: TV9 Hindi
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਰਥ ਹੈ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ, ਜੋ ਹਾਰਟ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰੱਖੋ।
