ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਸਹੀ ਹੈ? ਕੀ ਹਨ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ?
Holi 2025: ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲਤ? ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਰੰਗ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਤਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੱਚ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੀਏ।
ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰੰਗ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤੇਲ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ।
ਦਰਅਸਲ, ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਪਰਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਰੰਗ ਸਿੱਧਾ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਖੁਜਲੀ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਲੀ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ, ਰੰਗ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਵਾਲ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਡਾਕਟਰ ?
ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹਕਾਰ ਡਾ. ਵਿਨਤਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਕਿੱਨ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗ ਹਟਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਤੇਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਲਕੇ, ਗੈਰ-ਕਾਮੇਡੋਜੈਨਿਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
