International Yoga Day 2023: ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਤੱਕ… ਉਮਰ 45 ਤੋਂ ਪਾਰ, ਪਰ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਖੁਦ ਨੂੰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਸੁਪਰਫਿੱਟ
Yoga Freak Bollywood Actresses: ਅੱਜ ਭਾਰਤ ਸਮੇਤ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦੇ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਨੇ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੀ ਲਪੇਟ 'ਚ ਲੈ ਲਿਆ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਪਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਤੱਕ ਇਹ ਅਦਾਕਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
International Yoga Day 2023: ਅੱਜ ਯਾਨੀ 21 ਜੂਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯੋਗਾ (Yoga) ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੰਦਿਰਾ ਬੇਦੀ ਤੱਕ ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਦਾਕਾਰ ਹਨ ਜੋ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ‘ਚ ਇਹ ਸੁੰਦਰੀਆਂ 20-22 ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਦਾਕਾਰਾ ਖੁਦ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਕਿੰਨੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਫ੍ਰੀਕ (Fitness Freak) ਹੈ। ਯੋਗਾ ਹੀ ਸ਼ਿਲਪਾ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ, ਇਸੇ ਲਈ 48 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਵੀ ਅਦਾਕਾਰ ਖੁਦ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਸ਼ਿਲਪਾ ਦੀ ਟੋਨ ਫਿਗਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਉਮਰ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ।
ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਵਰਗੀ ਪਰਫੈਕਟ ਫਿਗਰ ਹੋਵੇ? ਮਲਾਇਕਾ 49 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫੀ ਫਿੱਟ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਮਲਾਇਕਾ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ। ਮਲਾਇਕਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦੀ।View this post on Instagram
ਬਿਪਾਸ਼ਾ ਬਾਸੂ ਭਾਵੇਂ ਹੀ ਫਿਲਮਾਂ ‘ਚ ਐਕਟਿਵ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਅੱਜ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਲਾਜਵਾਬ ਹੈ। ਬਿਪਾਸ਼ਾ 44 ਸਾਲ ਦੀ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੇਟੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਪਰ ਬਿਪਾਸ਼ਾ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਲਾਜਵਾਬ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।View this post on Instagram
ਮੰਦਿਰਾ ਬੇਦੀ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਵੀ ਯੋਗਾ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 51 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਮੰਦਿਰਾ ਬੇਦੀ ਅੱਜ ਵੀ ਕਾਫੀ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਗਲੈਮਰਸ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਮੰਦਿਰਾ ਬੇਦੀ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਤੋੜਦੀ।View this post on Instagram
ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀ ਹੌਟ ਮਾਂ ‘ਚ ਕਰੀਨਾ ਕਪੂਰ (Kareena Kapoor) ਦਾ ਨਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕਰੀਨਾ 2 ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਂ ਬਣ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਕਾਫੀ ਫਿੱਟ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਹ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰੀਨਾ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਪਰ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਕਰੀਨਾ ਨੇ ਇਹ ਕਰ ਦਿਖਾਇਆ।View this post on Instagram
ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਦਾਕਾਰਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਆਲੀਆ ਭੱਟ ਨੇ ਵੀ ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਯੋਗਾ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਨੰਨਿਆ ਪਾਂਡੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਹਨਵੀ ਕਪੂਰ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਅਲੀ ਖਾਨ ਤੱਕ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀ ਯੰਗ ਬ੍ਰਿਗੇਡ ਵੀ ਖੁਦ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਇਹ ਅਦਾਕਾਰ ਯੋਗਾ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਪਾਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ ਤਾਜ਼ਾ ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਾਂ ਪੜਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ TV9 ਪੰਜਾਬੀ ਦੀ ਵੈਵਸਾਈਟ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਲੁਧਿਆਣਾ ਅਤੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ, ਲੇਟੇਸਟ ਵੇੱਬ ਸਟੋਰੀ, NRI ਨਿਊਜ਼, ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਖਬਰ, ਵਿਦੇਸ਼ ਦੀ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਨਿਊਜ਼, ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦਾ ਹਰ ਅਪਡੇਟ, ਧਰਮ ਅਤੇ ਗੁਰਬਾਣੀ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਜਾਣੋ
Follow Us
ਹੋਰਮੁਜ਼ 'ਚ 6 ਮਹੀਨੇ ਰਹੇਗਾ ਤਣਾਅ, ਈਰਾਨ ਅੱਗੇ ਅਮਰੀਕਾ ਨੇ ਟੇਕੇ ਗੋਡੇ
ਦੁਬਈ 'ਚ ਘਰ ਖਰੀਦਣਾ ਹੋਇਆ ਸਸਤਾ, ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੀਮਤਾਂ ਘਟੀਆਂ
ਪ੍ਰੀਤੀ ਜ਼ਿੰਟਾ ਨੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ IPL ਮੈਚ ਦੌਰਾਨ 5 ਸਾਲਾ ਮਾਸੂਮ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਸਨਮਾਨਿਤ
ਬੰਗਾਲ 'ਚ ਇਤਿਹਾਸਕ ਵੋਟਿੰਗ, 91% ਮਤਦਾਨ; ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ 'ਚ ਵੀ ਬਣਿਆ ਰਿਕਾਰਡ
AC ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਕਮਰਾ ਠੰਡਾ? ਜਾਣੋ ਕੂਲਿੰਗ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਮੇਅਰ ਦਾ ਕਾਰਜਕਾਲ ਢਾਈ ਸਾਲ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ, ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਮਨਜੂਰੀ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਵੇਗਾ ਸਿਸਟਮ
Pahalgam ਹਮਲੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਖ਼ਮ ਤਾਜ਼ਾ, ਰੂਹ ਕੰਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਾਸਤਾਂ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲ ਪਾਉਂਦੇ ਪਰਿਵਾਰ...
Pahalgam ਅੱਤਵਾਦੀ ਹਮਲੇ ਦੀ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ 'ਤੇ PM ਮੋਦੀ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਸ਼ਰਧਾਂਜਲੀ, ਬੋਲੇ- ਅੱਤਵਾਦ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਝੁਕੇਗਾ ਭਾਰਤ
ਮੋਹਾਲੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਮਾਲ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ, ਹਸਪਤਾਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਚਰਚਾ, ਬੇਰੁਜਗਾਰ ਹੋਏ ਸੈਂਕੜੇ ਲੋਕ
ਹਾਦਸਾ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ! ਫਗਵਾੜਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਹੀ ਰਿਵਾਲਵਰ ਤੋਂ ਚੱਲੀ ਗੋਲੀ, DSP ਦੀ ਮੌਤ
ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲੂ ਦਾ ਅਲਰਟ, ਦਿੱਲੀ ਦਾ ਪਾਰਾ 43°C ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ
Mohan Bhagwat ਨੇ ਮਾਈ ਹੋਮ ਇੰਡਸਟਰੀਜ਼ ਦੇ ਐਮਡੀ ਜੁਪੱਲੀ ਰਣਜੀਤ ਰਾਓ ਨੂੰ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਸਨਮਾਨਿਤ
Jammu Accident: ਜੰਮੂ ਦੇ ਉਧਮਪੁਰ 'ਚ ਬੇਕਾਬੂ ਬੱਸ ਪਲਟੀ, 21 ਦੀ ਮੌਤ; 31 ਜ਼ਖਮੀ
ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਅੰਨ੍ਹੇਵਾਹ ਗੋਲੀਬਾਰੀ, 8 ਬੱਚਿਆਂ ਸਮੇਤ 10 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ
