AQI

User Image

Sign In

Subscribe Whatsapp Channel

ਪੰਜਾਬ ਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ਦੇਸ਼ਦੁਨੀਆ ਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ਖੇਡਾਂ ਧਰਮ ਵੀਡੀਓ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਕਾਰੋਬਾਰ ਟੈਕਨੋਲਜੀ ਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀ ਚੋਣਾਂ 2026

How to Make Moong Dal Chilla: ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਭੁੱਖ ਲਈ ਪਰਫੈਕਟ ਹਨ ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਦੇ ਇਹ ਹੈਲਦੀ ਸਨੈਕਸ

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸ਼ਾਮ 4 ਤੋਂ 6 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਜੋ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਨੈਕਸ ਲਈ, ਮੂੰਗ ਦੀ ਦਾਲ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਖਾਧੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ...

Pritpal Singh | Published: 27 Jun 2026 12:37 PM IST

ਸ਼ਾਮ 4 ਤੋਂ 6 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੋਸੇ ਅਤੇ ਬਰੈੱਡ ਪਕੌੜੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸੁਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਅਨਹੇਲਦੀ ਕੌਂਬੋ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੋਵੇਂ ਹੋਣ। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕਿਹੜੇ ਸਨੈਕਸ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। — ਸ਼ਾਮ 4 ਤੋਂ 6 ਵਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੋਸੇ ਅਤੇ ਬਰੈੱਡ ਪਕੌੜੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸੁਆਦੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਅਨਹੇਲਦੀ ਕੌਂਬੋ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੋਵੇਂ ਹੋਣ। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕਿਹੜੇ ਸਨੈਕਸ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
1 / 6

ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ ਕਿਉਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ? ਮੂੰਗੀ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਦਾਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਿਚੜੀ ਖਾ ਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੀਲਾ ਅਤੇ ਕਟਲੇਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਜਾਣੋ... — ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ ਕਿਉਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ? ਮੂੰਗੀ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਦਾਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਿਚੜੀ ਖਾ ਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੀਲਾ ਅਤੇ ਕਟਲੇਟ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੋਰ ਜਾਣੋ...
2 / 6

ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਡੋਸਾ - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰੀ ਦਾਲ ਦਾ ਡੋਸਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਦਾਲ ਨੂੰ ਭਿੱਜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ। ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ। ਇਹ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਡੋਸੇ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਗਣਾ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਪੈਨ 'ਤੇ ਪਤਲੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਚਟਨੀ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਕੇ ਦਾਲ ਡੋਸਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। — ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਡੋਸਾ - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਰੀ ਦਾਲ ਦਾ ਡੋਸਾ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਦਾਲ ਨੂੰ ਭਿੱਜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ। ਇੱਕ ਪਤਲਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ। ਇਹ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਡੋਸੇ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਗਣਾ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਾਨ-ਸਟਿਕ ਪੈਨ 'ਤੇ ਪਤਲੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਚਟਨੀ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਕੇ ਦਾਲ ਡੋਸਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
3 / 6

ਮੂੰਗੀ ਦਾਲ ਦੇ ਕਟਲੇਟ - ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਕਟਲੇਟ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸ਼ੈਲੋ ਫਰਾਈ ਕਰੋ। ਕਟਲੇਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਟਮਾਟਰ ਕੈਚੱਪ ਜਾਂ ਧਨੀਆ-ਮਿਰਚ ਹਰੀ ਚਟਨੀ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ। — ਮੂੰਗੀ ਦਾਲ ਦੇ ਕਟਲੇਟ - ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਕਟਲੇਟ ਦਾ ਆਕਾਰ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸ਼ੈਲੋ ਫਰਾਈ ਕਰੋ। ਕਟਲੇਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਟਮਾਟਰ ਕੈਚੱਪ ਜਾਂ ਧਨੀਆ-ਮਿਰਚ ਹਰੀ ਚਟਨੀ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।
4 / 6

ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਚੀਲਾ - ਹਰੀ ਦਾਲ ਦਾ ਚੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਪੀਸਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਸੂਜੀ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪੇਸਟ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਗਾੜ੍ਹਾ ਪੇਸਟ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਘੋਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੀਲੇ ਵਾਂਗ ਫੈਲਾਓ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਹੈ। — ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਚੀਲਾ - ਹਰੀ ਦਾਲ ਦਾ ਚੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਿਓ ਦਿਓ। ਪੀਸਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਸੂਜੀ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪੇਸਟ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਗਾੜ੍ਹਾ ਪੇਸਟ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਘੋਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚੀਲੇ ਵਾਂਗ ਫੈਲਾਓ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤਿਆਰ ਹੈ।
5 / 6

ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਸਪਰਾਉਟਸ ਚਾਟ - ਇਸ ਦਾਲ ਦੇ ਸਪਰਾਉਟਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਰਾਉਟਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਪਰਾਉਟਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਖੀਰਾ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ। ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਇਡਲੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। — ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਸਪਰਾਉਟਸ ਚਾਟ - ਇਸ ਦਾਲ ਦੇ ਸਪਰਾਉਟਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਪਰਾਉਟਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਪਰਾਉਟਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਖੀਰਾ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਓ। ਮਸਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਮੂੰਗ ਦਾਲ ਇਡਲੀ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
6 / 6

Follow Us

LIVETV

Latest Photos

ਅਟਾਰੀ ਬਾਰਡਰ 'ਤੇ ਜਸ਼ਨ-ਏ-ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀਆਂ ਰੌਣਕਾਂ, ਦੇਖੋ ਤਸਵੀਰਾਂ

ਮੌਨਸੂਨ 'ਚ ਫਰਿੱਜ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਬਦਬੂ? ਜਾਣੋ 5 ਵੱਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ

Family Pressure Marriage Signs: ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਰਟਨਰ ਫੈਮਿਲੀ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 'ਚ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਵਿਆਹ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

ਸਰਬਜੀਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪਤੀ ਨੇ ਲਾਹੌਰ ਹਾਈ ਕੋਰਟ 'ਚ ਦਾਇਰ ਕੀਤੀ ਪਟੀਸ਼ਨ, ਜਾਣੋ ਮਾਮਲਾ

Business

WhatsApp ਰਾਹੀਂ ਘਰ ਬੈਠੇ ਬਣਾਓ ਆਯੁਸ਼ਮਾਨ ਕਾਰਡ, 5 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਤੱਕ ਮਿਲੇਗਾ ਮੁਫ਼ਤ ਇਲਾਜ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਤਰੀਕਾ

ਸਰਕਾਰ UPI ਭੁਗਤਾਨ ਨਿਯਮਾਂ 'ਚ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ, 2,000 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਮਰਚੈਂਟ ਭੁਗਤਾਨ 'ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ MDR

ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੂੜਾ ਸਮਝ ਕੇ ਨਾ ਸੁੱਟੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚ ਕੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਾਧੂ ਕਮਾਈ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਤਰੀਕਾ

1 ਅਗਸਤ ਤੋਂ ਬਦਲਣਗੇ ਕਈ ਵੱਡੇ ਨਿਯਮ! LPG ਸਿਲੰਡਰ ਤੋਂ ਰੇਲਵੇ ਤਤਕਾਲ ਟਿਕਟ ਅਤੇ ਬੈਂਕਿੰਗ ਤੱਕ ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਮਹਿੰਗਾ ਤੇ ਕੀ ਬਦਲੇਗਾ

Technology

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਹੋਣਗੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 9 ਸਿਮ, ਜਾਣੋ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮ

ਮੌਨਸੂਨ 'ਚ ਸੋਲਰ ਪੈਨਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਮੀਂਹ, ਨਮੀ ਅਤੇ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 6 ਤਰੀਕੇ

ਕੀ AC ਹੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਜਲੀ? ਜਾਣੋ ਉਹ 5 ਉਪਕਰਣ ਜੋ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਵਰ ਦੀ ਖਪਤ

Latest Stories

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ MCM ਕਾਲਜ ਬਾਹਰ ਹੁਲੜਬਾਜ਼ੀ ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰ ਕਮਿਸ਼ਨ ਸਖ਼ਤ, SSP ਤੋਂ ਮੰਗੀ ਰਿਪੋਰਟ

GMADA ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਸਾਂਸਦ ਮਾਲਵਿੰਦਰ ਕੰਗ ਨੇ ਖੋਲਿਆ ਮੋਰਚਾ, ਬੋਲੇ- ‘ਇਹ ਲੁੱਟ ਦਾ ਅੱਡਾ, ਹੁਣ ਕਰਾਂਗੇ ਘਿਰਾਓ’

ਮਲੋਟ ‘ਚ ਪੰਜਾਬ ਬਚਾਓ ਰੈਲੀ ‘ਚ ਗੱਜੇ ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ, ਬੋਲੇ- ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਵਾਰਿਸ ਨਹੀਂ, ਵਾਇਰਸ ਹੈ

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ‘ਚ 29 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪੱਧਰੀ MTB ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲਾ, 4 ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ ਦੇ ਸਾਈਕਲਿਸਟ ਲੈਣਗੇ ਹਿੱਸਾ

Latest News View more

ਗਮਾਡਾ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ MP ਕੰਗ ਦਾ ਮੋਰਚਾ, ਬੋਲੇ- 'ਲੁੱਟ ਦਾ ਅੱਡਾ, ਹੁਣ ਕਰਾਂਗੇ ਘਿਰਾਓ'...

ਮਲੋਟ 'ਚ ਬੋਲੇ ਸੁਖਬੀਰ ਬਾਦਲ, ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਵਾਰਿਸ ਨਹੀਂ; ਵਾਇਰਸ ਹੈ...

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 'ਚ 29 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਹੋਵੇਗਾ MTB ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲਾ...

ਸੁਪਨੇ 'ਚ 20 ਕੁਇੰਟਲ ਕਣਕ ਹੋਈ ਚੋਰੀ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਗੁਆਂਢੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾ ਦਿੱਤਾ ਆਰੋਪ...

Amazon-Flipkart ਨੇ ਬਦਲੇ ਨਿਯਮ, ਸੈਲਰ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਤੇ ਲੱਗੇਗੀ ਭਾਰੀ ਪੈਨਲਟੀ...

Latest Videos View more

Onion Price Hike: ਪੰਜਾਬ-ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ ਪਿਆਜ ਨੇ ਕੱਢੇ ਹੰਝੂ, ਕੀ ਹੈ ਵਜ੍ਹਾ, ਵੇਖੋ TV9ਪੰਜਾਬੀ ਦੀ ਇਹ ਖਾਸ ਰਿਪੋਰਟ...

Onion Price Hike: ਆ ਰਹੀ 'ਕਾਂਦਾ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ', ਹੁਣ ਸਸਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਪਿਆਜ਼...

Ram Rahim: 21 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਫਰਲੋ 'ਤੇ 17ਵੀਂ ਵਾਰ ਜੇਲ੍ਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਇਆ ਰਾਮ ਰਹੀਮ...

Chandigarh IED Recovered: ਨਿਸ਼ਾਨੇ 'ਤੇ ਸੀ ਸੈਕਟਰ-43 ਦਾ ਬੱਸ ਅੱਡਾ ਜਾਂ ਕੋਰਟ? ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ...

Lawrence Bishnoi ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਕੌਣ? Digital Don Shahzad Bhatti ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ...

ਗਰਲਫਰੈਂਡ ਦੀ Kiss ਨਾਲ ਸੱਜੀ ਕਾਰ, ਵਾਇਰਲ ਹੋਈਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤਾਂ ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਕੱਟਿਆ ਚਾਲਾਨ...

2027 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਂਗਰਸ 'ਚ ਸਿਆਸੀ ਘਮਸਾਣ... ਪਰ MP ਅਮਰ ਸਿੰਘ ਕਰ ਰਹੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੀ ਦਾਅਵੇ...

ਦਿੱਲੀ-NCR ਵਿੱਚ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦੀ ਦਸਤਕ, ਜਾਣੋ ਬਚਣ ਦੇ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ...

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਨੂੰ ਦਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਸਾਜਿਸ਼ ਨਾਕਾਮ, ਬੱਸ ਸਟੈਂਡ 'ਤੇ ਮਿਲਿਆ IED, 3 ਕਾਬੂ...