Skin Care Tips: ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਸੇਂਸਟਿਵ ਹੈ ਤਾਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ

Skin Care Tips: ਇਸ ਸਾਲ ਆਮ ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਾਰ ਫਰਵਰੀ ‘ਚ ਹੀ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਗਰਮੀ ਰਹੀ। ਮਾਰਚ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਹੀ ਤਾਪਮਾਨ 35 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਵੀ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਗਰਮੀ ਕਈ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਦੇਵੇਗੀ। ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ (Summer Season) ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ

ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਹਲਕੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲਾ ਕਲੀਨਰ ਚੁਣੋ। ਇੱਕ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਲਫੇਟ ਘੱਟ ਹੋਵੇ। ਅਜਿਹਾ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਵੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ। ਸਵੇਰੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

ਚੰਗੇ ਮੋਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਸੁਗੰਧਿਤ ਨਮੀਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੰਗੇ ਟੋਨਰ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਟੋਨਿੰਗ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਜਾਂ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਲਕੋਹਲ ਮੁਕਤ ਟੋਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਫੇਸ ਪੈਕ ਲਗਾਓ

ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਫੇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੀਏ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਘਰ ‘ਚ ਹੀ ਸਾਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੇਸ ਪੈਕ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਤਾਂ ਜ਼ਾਹਿਰ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੇਸ ਪੈਕ ਇਸ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ, ਐਲੋਵੇਰਾ, ਹਲਦੀ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੇਂਸਟਿਵ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਚੇਹਰੇ ਦੀ ਚੱਮਕ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਪੰਜਾਬੀ ਖਬਰਾਂ ਲਈ TV9 ਪੰਜਾਬੀ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਜਾਓ