ਜਦੋਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਲਾਪਰਵਾਹ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਵਾਈਟ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਅਕਸਰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
ਵਾਈਟ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਜਿਸਨੂੰ ਲਿਊਕੋਰੀਆ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਜੇਕਰ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਉਪਾਵਾਂ ਬਾਰੇ
ਵਾਈਟ ਡਿਸਚਾਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਚਿੱਟੇ ਪਾਣੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚਿੱਟਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜੈੱਲ ਵਰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਗੰਧ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
ਸੇਲਿਬ੍ਰਿਟੀ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਸ਼ਵੇਤਾ ਸ਼ਾਹ ਕੋਲ ਵਾਈਟ ਡਿਸਚਾਰਜ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਮੁਫ਼ਤ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੁੱਟੇ ਗਏ ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਾਈਟ ਡਿਸਚਾਰਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਈਟ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਸੁਕਾ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ। ਰੋਜਾਨਾ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਲਓ।
ਅਨਾਰ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਗੁਣ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਯੋਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਾਧੂ ਵਾਈਟ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।