ਜੇਕਰ ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿੱਨ ‘ਤੇ ਆ ਗਏ ਹਨ ਪਿੰਪਲਸ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ
ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕਿੱਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਿੰਪਲਸ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਕਿੱਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
(Pic Credit: pexels)
ਹੋਲੀ ਦੀ ਮਸਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿੱਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰਿਆਂ ‘ਤੇ ਪਿੰਪਲਸ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਕਿੱਨ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ। ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਪਿੰਪਲਸ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣਾਂ, ਤਲਿਆ ਹੋਇਆ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿੱਨ ਵੀ ਵਿਗੜ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਅਪਣਾ ਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਰੰਤ ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਫੇਸ ਵਾਸ਼ ਜਾਂ ਘਰੇ ਬਣੇ ਸਕ੍ਰਬ (ਬੇਸਨ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਹਲਦੀ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ।
ਪਿੰਪਲਸ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਜਾਵੇਗੀ
ਪਿੰਪਲਸ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਫਟਣ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਕਿੱਨ ‘ਤੇ ਧੱਬੇ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਪਿੰਪਲ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ
ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿੱਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇਗੀ।
ਹੋਲੀ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਕਿੱਨ ਫਿੱਕੀ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ 8-10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ਤਲੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
ਗੁਜੀਆਂ, ਪਕੌੜੇ ਅਤੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਕਿੱਨ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਦਾਲਾਂ ਅਤੇ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਕਿੱਨ ‘ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੌਂ ਜਾਓ। ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨੂੰ ਫੇਸ ਟੋਨਰ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਰਤੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਸਕਿੱਨ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।
ਕੁਦਰਤੀ ਫੇਸ ਪੈਕ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਕਿੱਨ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰੋ
ਹਲਦੀ, ਚੰਦਨ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਕਿੱਨ ਡੀਟੌਕਸ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਜੇਕਰ ਮੁਹਾਸੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਕਿੱਨ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।