Health Tips : ਕਮਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਕਿਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੈ ਲੱਛਣ? ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ
Health Tips : ਕਮਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਮਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
Health Tips : ਅਕਸਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਜਾਂ ਝਟਕੇ ਕਾਰਨ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਆਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵੀ ਕਮਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਕਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਕੇ ਪੈਰਾਂ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਹ ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਰਨਾ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਮਰ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ।
ਉਹ ਦਰਦ ਜੋ ਕਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਪੱਟਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਵੱਛਿਆਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਗਿੱਟਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਸਾਇਟਿਕਾ ਦਰਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਇਟਿਕਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਇਟਿਕਾ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਸਾਇਟਿਕਾ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸੀਨੀਅਰ ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਰਜਨ ਡਾ. ਅਜੇ ਪੰਵਾਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਇਟਿਕਾ ਨਰਵ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸ ਨਰਵ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਸ਼ਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਹਰਨੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਰਮ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਾੜੀਆਂ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਵੀ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਸੁੰਗੜਨਾ (ਸਪਾਈਨਲ ਸਟੈਨੋਸਿਸ) ਵੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਸਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਾਰਨ ਵੀ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ, ਕੁਝ ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਸਿਸਟ ਵੀ ਸਾਇਟਿਕਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
ਸਾਇਟਿਕਾ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਕਮਰ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਲੱਤ ਅਤੇ ਪੱਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਗੋਡੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ
ਕੀ ਕਰੀਏ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਇਟਿਕਾ ਦਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਏ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਵੀ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਾਇਟਿਕਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਰਾਹੀਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
