Hardik Pandya: ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹਾਰਦਿਕ ਪੰਡਯਾ? ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਸਟਾਰ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਹਾਲ

(Photo Credit: PTI)

ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਗਿਣਤੀ ਨੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਪਤਾਨ ਸ਼ੁਭਮਨ ਗਿੱਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਅਤੇ ਹਰਸ਼ਿਤ ਰਾਣਾ ਤੱਕ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਏ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਹਰਸ਼ਿਤ ਅਤੇ ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ ਸੁੰਦਰ ਵਰਗੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੇ ਕਾਫ਼ੀ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕਤਾ ਸਟਾਰ ਆਲਰਾਊਂਡਰ ਹਾਰਦਿਕ ਪੰਡਯਾ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਈਪੀਐਲ 2026 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੋਂ ਖੇਡ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਦਿਕ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਵਰਕਲੋਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ‘ਤੇ ਹਾਰਦਿਕ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਰੇਵਸਪੋਰਟਸ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਾਰਦਿਕ ਪੰਡਯਾ, ਜੋ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬੰਗਲੁਰੂ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਆਫ਼ ਐਕਸੀਲੈਂਸ (ਸੀਓਈ) ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ‘ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਗਭਗ 12 ਓਵਰ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਾਰਦਿਕ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਲਗਭਗ 3-4 ਘੰਟੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਧਿਆਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਵਰਕਲੋਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ‘ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕੇ।

ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤ ਅਭਿਆਸ

ਪਰ ਹਾਰਦਿਕ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫੈਸਲਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਹਾਰਦਿਕ ਟਾਈਲਡ ਜਾਂ ਕੰਕਰੀਟ ਦੇ ਫਰਸ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਰਦਿਕ ਆਪਣੇ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੇ ਫਰਸ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਦਿਕ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ।

ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਬੰਗਲੁਰੂ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋਇਆ

ਆਈਪੀਐਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਦਾਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਾਰਦਿਕ ਪੰਡਯਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੱਟ ਲੱਗ ਗਈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾ ਲੜੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ। ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਹਾਰਦਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਬੰਗਲੁਰੂ ਵਾਪਸ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਰਦਿਕ ਨੇ ਸੀਓਈ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਮੁੰਬਈ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਬੰਗਲੁਰੂ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹਾਰਦਿਕ ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰਹੇਗਾ।