ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਚਿਹਰਾ? ਜਾਣੋ ਸਰੀਰ ’ਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਸਰ | Why does the face turn red with anger? Find out the effect it has on the body know in punjabi - TV9 Punjabi
ਪੰਜਾਬਦੇਸ਼ਦੁਨੀਆਟ੍ਰੈਂਡਿੰਗਮਨੋਰੰਜਨਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ਖੇਡਾਂਧਰਮਵੀਡੀਓਸ਼ਾਰਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ਲਾਈਫਸਟਾਈਲਕਾਰੋਬਾਰਟੈਕਨੋਲਜੀਫੋਟੋ ਗੈਲਰੀਚੋਣਾਂ 2026

ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਚਿਹਰਾ? ਜਾਣੋ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਸਰ

TV9 Punjabi
Published: 

30 Sep 2026 18:05 PM IST

Anger Effects: ਗੁੱਸਾ ਇੱਕ ਆਮ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲਾਲੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੁੱਸਾ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1 / 7ਗੁੱਸਾ ਆਉਣਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ਼ ਮਨ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। (Image source | iStock)

ਗੁੱਸਾ ਆਉਣਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰਫ਼ ਮਨ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। (Image source | iStock)

2 / 7

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। (Image source | iStock)

3 / 7

ਗੁੱਸੇ ਦੌਰਾਨ, ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰਾ ਲਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। (Image source | iStock)

4 / 7

ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੁੱਸੇ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਤੇਜ਼ ਧੜਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਐਕਟਿਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਲੀ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। (Image source | iStock)

5 / 7

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਗਰਮ ਅਤੇ ਲਾਲ ਦਿਖਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। (Image source | iStock)

6 / 7

ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਗੁੱਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧਣ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। (Image source | iStock)

7 / 7

ਨੋਟ: ਇਸ ਖ਼ਬਰ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। TV9 ਪੰਜਾਬੀ ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। (Image source | iStock)

Loading...
Unable to load recommendations.
Follow Us
LIVETV
Tag :
Related Gallery
ਦੁਨੀਆ ਦੇ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਫਲ, ਕੀਮਤ ਜਾਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
Kitchen Cleaning Tips: ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਟੀਲ ਦਾ ਸਿੰਕ ਬਣਾਓ ਚਮਕਦਾਰ
Karwa Chauth 2026: ਅੰਕਿਤਾ ਲੋਖੰਡੇ ਤੋਂ ਲਓ ਸਾੜੀ ਨਾਲ ਨੇਕਲੇਸ ਕੈਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਆਈਡੀਆ
Breakfast Tips: ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਮਾਹਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ
Workout Tips: ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਰ
ਕੀ 6 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ? ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?