pic credit: freepik
ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਹੁੰਆਂ ਤੱਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੜਕੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਵਾਤਾਵਰਨ ਅਤੇ ਖਰਾਬ
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਝੜਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੜਕੀਆਂ ਕਈ ਮਹਿੰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਲਹਾਲ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਕਿਨ ਟੋਨ ਤੱਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ
ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਟੋਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ‘ਚ ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਕੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੁੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਪੰਦਰਾਂ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਫਾਈਲਰ ਨਾਲ ਸੈੱਟ ਕਰਦੇ ਰਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਗੇ
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਡਰਾਇਰ, ਹੇਅਰ ਕਲਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਮੀਕਲ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਜਾਂ ਪੰਦਰਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸਟੀਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਡੇਢ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ੈਂਪੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਲਗਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਗਲਾਸ ਸਕਿਨ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ?
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲਾਸ ਸਕਿਨ ਲੈਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਅੰਦਰੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫਲ, ਮੇਵੇ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ, ਟੋਨਿੰਗ, ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਯਾਨੀ CTM ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲੋਸ਼ਨ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਓ। ਕੱਚ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਟੋਨਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋ ਜਾਣਗੇ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਾਬੀ ਅਤੇ ਫਲਾਪੀ ਬੁੱਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਫਤੇ ‘ਚ ਇਕ ਵਾਰ ਚੀਨੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਕੈਮੀਕਲ ਵਾਲੀ ਲਿਪਸਟਿਕ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਚੰਗੇ ਲਿਪ ਬਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
