Punjabi News Photo Gallery Lifestyle Photo is it right or wrong to drink rice water for skin glow learn from a dermatologist know in punjabi

ਸਕਿਨ ਗਲੋ ਲਈ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਪੀਣਾ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ? ਡਰਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਤੋਂ ਜਾਣੋ

TV9 Punjabi

Published:

14 Jul 2026 14:01 PM IST

Rice Water: ਕੋਰੀਅਨ ਬਿਊਟੀ ਸੀਕ੍ਰੇਟਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੀਣ ਵੀ ਲੱਗ ਪਏ ਹਨ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲੋਇੰਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੋ।

ਕੀ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਅੰਦਰੋਂ ਗਲੋ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਆਧੁਨਿਕ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ ਵਿੱਚ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦਾ ਟ੍ਰੈਂਡ ਵੀ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣਾ ਸਹੀ ਹੈ, ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ।

2 / 6

ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ- ਡਾਕਟਰ ਆਰਜ਼ੂ ਪਾਹਵਾ (ਕੰਸਲਟੈਂਟ ਡਰਮੈਟੋਲੋਜੀ, ਕੈਲਾਸ਼ ਦੀਪਕ ਹਸਪਤਾਲ) ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲਾਮੇਟਰੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

3 / 6

ਕੁਦਰਤੀ ਬੈਰੀਅਰ ਵਾਂਗ ਕੰਮ- ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬੈਰੀਅਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬ੍ਰਾਈਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਟੋਨ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਦੇ ਕੋਈ ਵੱਡੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਦੇ ਹਾਰਮਫੁਲ ਇਫੈਕਟ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੌਲਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

4 / 6

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪਾਣੀ- ਲੋਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਭਿਉਂ ਕੇ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਜੋ ਪਾਣੀ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਫਰਮੈਂਟ ਕਰਕੇ ਫ੍ਰਿਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵਰਤਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਫ੍ਰਿਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਦੋ-ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

5 / 6

ਸਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ- ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰਾਈਸ ਵਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਏਜਿੰਗ ਰੁਕ ਜਾਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਗੋਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇਵੇਗਾ।

6 / 6

ਸਕਿਨ ਸੈਲਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਐਨਰਜੀ- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਾਰਬਸ ਤੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਐਨਰਜੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਐਨਰਜੈਟਿਕ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਦੀ ਰਿਪੇਅਰ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੈਲਜ਼ ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਠੀਕ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਸੈਲਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵੀ ਚੰਗੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

LIVETV

Tag :

ਓਇਲੀ ਸਕਿਨ ਵਾਲੇ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਉਣ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਭਿਆਨਕ ਪਿੰਪਲਸ

ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮਿੰਨੀ ਯੂਰਪ, ਨਜ਼ਾਰੇ ਭੁਲਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਆਸਾਨ

ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਣੀ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਜਾਣੋ ਅਸਲੀ ਰਾਜ

ਵਿਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ, ਭਾਰਤ ‘ਚ ਹੀ ਮਿਲੇਗਾ Mini Europe ਦਾ ਮਜ਼ਾ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਜਾਓ

ਮਨੀ ਪਲਾਂਟ ਨਹੀਂ ਵੱਧ ਰਿਹਾ? ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਨੁਸਖਾ