Bronco Test ਕੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਟੀਮ ਇੰਡੀਆ ਦੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ 6 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ?
Bronco Test: ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਨੇ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੌੜ ਸਕਣ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਆਫ਼ ਐਕਸੀਲੈਂਸ (ਸੀਓਈ) ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ 20 ਮੀਟਰ ਸ਼ਟਲ ਦੌੜ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ
(Photo-Andy Kearns/Getty Images
ਭਾਰਤੀ ਟੀਮ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਹੁਣ ਜਿੰਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਦਾਨ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੌੜਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ। ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕਟ ਕੰਟਰੋਲ ਬੋਰਡ (BCCI) ਨੇ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਲੇਗੀ। BCCI ਨੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੌਰੇ ‘ਤੇ ਕਈ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਿਆ ਹੈ। ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦੌੜ 6 ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਕੀ ਹੈ ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ?
ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਨੇ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੈਦਾਨ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੌੜ ਸਕਣ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬੀਸੀਸੀਆਈ ਦੇ ਸੈਂਟਰ ਆਫ਼ ਐਕਸੀਲੈਂਸ (ਸੀਓਈ) ਵਿੱਚ ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ 20 ਮੀਟਰ ਸ਼ਟਲ ਦੌੜ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 40 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 60 ਮੀਟਰ ਦੌੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।
ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕੇ ਪੰਜ ਅਜਿਹੇ ਸੈੱਟ (ਕੁੱਲ 1200 ਮੀਟਰ) ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ 6 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, 2 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਟਾਈਮ ਟ੍ਰਾਇਲ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮਿਆਰ 8 ਮਿੰਟ 15 ਸਕਿੰਟ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ਾਂ, ਵਿਕਟਕੀਪਰਾਂ ਅਤੇ ਸਪਿਨਰਾਂ ਲਈ ਇਹ 8 ਮਿੰਟ 30 ਸਕਿੰਟ ਸੀ। ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੌਰੇ ‘ਤੇ, ਮੁਹੰਮਦ ਸਿਰਾਜ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੇ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਸਨ।
ਗੌਤਮ ਗੰਭੀਰ ਹੋਏ ਸਹਿਮਤ
ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਕੋਚ ਐਡਰੀਅਨ ਲੇ ਰੌਕਸ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੁੱਖ ਕੋਚ ਗੌਤਮ ਗੰਭੀਰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਸਨ। ਲੇ ਰੌਕਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਜਿੰਮ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੌੜਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਿਡਾਰੀ ਦੌੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਸਨ। ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੌਰੇ ‘ਤੇ, ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਆਕਾਸ਼ ਦੀਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿਧ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਸੀ।
ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਬੁਮਰਾਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਿੰਨ ਟੈਸਟ ਮੈਚ ਹੀ ਖੇਡ ਸਕਿਆ। ਸਿਰਫ਼ ਮੁਹੰਮਦ ਸਿਰਾਜ ਹੀ ਸਾਰੇ ਪੰਜ ਟੈਸਟ ਮੈਚ ਖੇਡ ਸਕਿਆ। ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਯੋ-ਯੋ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਝ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੇ ਬੰਗਲੌਰ ਸਥਿਤ COE ਵਿਖੇ ਬ੍ਰੋਂਕੋ ਟੈਸਟ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।