16-02- 2026
Getty Images
Author: Pritpal Singh
TV9 Punjabi
TV9 Punjabi
Fill in some text
ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਮੋਟਾਪਾ, ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ।
ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ, ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁਰਦੇ ਵਾਧੂ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਿਕਲਣ ਲਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਭਰਪਾਈ ਲਈ, ਪਿਆਸ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਮ ਸਮਝ ਕੇ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਨੱਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀਪਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸੈੱਲਾਂ ਤੱਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦਾ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਕੱਟ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਪ੍ਰੀਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।