23-02- 2026
Author: Pritpal Singh
TV9 Punjabi
TV9 Punjabi
Getty Images
ਗੰਦਾ ਜਾਂ ਬਾਸੀ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ, ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰੋਂ ਗੰਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੇਟ 'ਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਤੇ ਲੂਜ਼ ਮੋਸ਼ਨ ਹੋਣਾ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਕੜਵੱਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਟ ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਫੁੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਮਤਲੀ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੇਟ 'ਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹਲਕਾ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਾਣਾ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਘੱਟ ਆਉਣਾ ਵੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਬਾਹਰੋਂ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।