ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਗਜ਼ਬ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

20 Oct 2023

TV9 Punjabi

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰੀਫ੍ਰੈਸ਼ ਫੀਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰੇਸ ਲੇਵਲ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਦਰੁੱਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

Pic Credit: Pixabay/Freepik

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ 'ਚ Polyphenols ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

Pic Credit: Pixabay/Freepik

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਵੀ ਸਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸੀਡੀਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸਮੱਸਿਆ

Pic Credit: Pixabay/Freepik

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੁਗਰ ਲੇਵਲ ਨੂੰ ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬਲੱਡ ਸ਼ੁਗਰ ਲੇਵਲ

Pic Credit: Pixabay/Freepik

ਯੂਰਿਕ ਐਸੀਡ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। 

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ

Pic Credit: Pixabay/Freepik

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਦੀ ਹੈਲਥ ਚੰਗੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੈਡ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

Heart ਦੇ ਲਈ ਚੰਗਾ

Pic Credit: Pixabay/Freepik

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਮਿਉਨਿਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 

ਇਮਿਉਨਿਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

Pic Credit: Pixabay/Freepik

ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰੇਗਾ ਇਹ ਹਰਾ ਸਾਗ