ਨੈਗੇਟਿਵ ਲੋਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਤਰੀਕੇ
26 Dec 2023
TV9Punjabi
ਨੈਗੇਟਿਵ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨੀਚਾ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਡੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨੈਗੇਟਿਵ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ
ਨੈਗੇਟਿਵ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਗਨੋਰ ਕਰਨਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਏਕਟ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਤਾਂ ਉਹ ਖੁਦ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਇਗਨੋਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬੈਸਟ
ਜਦੋਂ ਨੈਗੇਟਿਵ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੁੱਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸ਼ਾਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਮੋਸ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਕੇ ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਸੋਚ ਕੇ ਸਾਰਕੈਸਟਿਕ ਜਵਾਬ ਦਓ।
ਪਹਿਲਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰੁਕੋ
ਨੈਗੇਟਿਵ ਲੋਕਾਂ ਨੀਚਾ ਦਿਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ੀਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਜਵਾਬ ਦਓ।
ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਦਓ ਜਵਾਬ
ਨੈਗੇਟਿਵ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਬਹਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਪਾ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਪਾ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ
ਨੈਗੇਟਿਵ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ੀਸ਼ ਕਰਣਗੇ। ਪਰ ਖੁੱਦ ਨੂੰ ਕਦੇ ਦੋਸ਼ੀ ਨਾ ਸਮਝੋ।
ਖੁੱਦ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਓ
ਕਦੇ ਵੀ ਇਮੋਸ਼ਨਸ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਤੋਂ ਫੈਸਲਾ ਲਓ। ਨੈਗੇਟਿਵ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖੋ।
ਦੂਰੀ ਹੀ ਹੈ ਸਹੀ
ਹੋਰ ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
ਸਟ੍ਰੈਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਾਈਲਸ ਤੱਕ, ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੰਖੁਡੀਆਂ
Learn more