ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਉੱਮਰ ਵਿੱਚ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਚਾਕਲੇਟ?

29 Dec 2023

TV9Punjabi

ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੇਂਟ ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਚਾਕਲੇਟ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਚਾਕਲੇਟ ਵਿੱਚ ਪਲੇਵਨਨਾਲਸ ਨਾਮ ਦੇ ਕੰਪਾਉਂਡ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀ ਮੇਮੋਰੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਰਪ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬ੍ਰੇਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸ਼ਾਰਪ

ਚਾਕਲੇਟ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੇਂਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਸਾਡੀ ਬਾਡੀ ਵਿੱਚ ਡੈਮੇਜ ਸੈਲਸ ਨੂੰ ਰਿਪੇਅਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। 

ਸੈਲ ਡੈਮੇਜ ਤੋਂ ਬਚਾਅ

ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਮੂਡ ਰਿਫਰੈਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਪੀਰੀਅਡਸ ਦੌਰਾਨ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚਾਕਲੇਟ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 

ਮੂਡ ਰਿਫਰੈਸ਼ 

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੈਲਦੀ ਰੈਸੇਪੀਜ਼ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਚਾਕਲੇਟ ਦੀ ਰੈਸੇਪੀ

2 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਿਹੜੀ ਉੱਮਰ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇਮੰਦ?

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਚਾਕਲੇਟ ਮਿਲਕ ਬਣਾ ਕੇ ਦ੍ਓ। ਇਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਘਰੇ ਬਣਾਓ ਚਾਕਲੇਟ ਸ਼ੇਕ

ਹੋਰ ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹਾਰ ਵਾਲੇ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਤਿਹਾਸ ਰੱਚ ਗਏ ਵਿਰਾਟ ਕੋਹਲੀ!