05-06- 2025
TV9 Punjabi
Author: Isha Sharma
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਘੜੇ ਦਾ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਸਟੀਲ ਦੇ ਡੱਬੇ ਨਾਲੋਂ Eco-Friendly ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਪਾਣੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਘੜਾ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜਾਂ ਧੂੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਘੜੇ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਧੋ ਲਓ। ਘੜੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਘੜੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਘੜਾ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਬਣ ਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਬਦਲਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਧੋਵੋ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸੁਕਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਾਣੀ ਨੂੰ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇਕਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੜੇ ਨੂੰ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ 2 ਤੋਂ 4 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਾ ਵਰਤੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪਾਣੀ ਬਦਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।