ਰੋਜ ਬ੍ਰੇਡ ਖਾਣਾ ਕੀ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ?
5 Jan 2024
TV9Punjabi
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਣ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੇਖੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਖਾਨ ਦੀ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਤੋਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ
ਸਫਦਰਜੰਗ ਹਸਪਤਾਲ 'ਚ ਡਾ. ਦੀਪ ਕੁਮਾਰ ਸੁਮਨ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬ੍ਰੇਡ ਦਾ ਰੋਜ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਫੈਦ ਬ੍ਰੇਡ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਣਾ ਰਿਸਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਨ।
ਕਾਰਬਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ
ਸਫੇਡ ਬ੍ਰੇਡ ਵਿੱਚ ਮੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਦਸ਼ਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮੈਦਾ ਵਾਲਾ ਬ੍ਰੇਡ
ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਲੇਵਲ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਗਾਊਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਲੇਵਲ ਨਾ ਵੱਧੇ ਤਾਂ ਘੱਟ ਪਿਊਰਿਨ ਵਾਲੇ ਫੂਡਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਡਾਇਟ ਵਿੱਚ ਆਂਵਲਾ, ਚੈਰੀ ਵਰਗੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਪਿਊਰਿਨ ਵਾਲੇ ਫੂਡਸ
ਹੋਰ ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
ਟੈਨਿੰਗ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਸਕਿਨ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਠੀਕ
Learn more