12 Sep 2023
TV9 Punjabi
ਮੇਥੀ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਛੁਟਕਾਰਾ
Credits:Unsplash/FreePik
ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ 'ਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ Minerals ਆਦਿ ਵਰਗੇ Nutrition ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮੇਥੀ ਨੂੰ ਭਿਓ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਹ ਗਠੀਆ ਵਰਗੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੇਥੀ ਨੂੰ ਭਿਓ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟ੍ਰੋਲ 'ਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਡਨੀ 'ਚ ਹੋਈ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਵਜਨ ਮੇਂਟੇਨ ਕਰਨ 'ਚ ਹੈਲਪ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਮੇਥੀ ਤੋਂ ਮਹਾਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।