12-02- 2026
TV9 Punjabi
Author: Pritpal Singh
Credit: Pexels
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾੜੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾਣਾ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਲੈਣਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ, ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਖੇਡਣ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੇਟ ਦਰਦ, ਦਸਤ, ਕਬਜ਼, ਜਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਧੂੜ, ਮੌਸਮ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਤੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਦੀ ਵਿਕਾਸ ਹੌਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।