02-03- 2026
Author: Pritpal Singh
TV9 Punjabi
TV9 Punjabi
Credit: Getty Images
ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਰੁਟੀਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਬਲ ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ, ਟੋਨਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਕਰੋ । ਸਵੇਰੇ ਸਕਿਨ ਕਲਿੰਗਿੰਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਓ।
ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ DYI ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਹੈਕਸ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚੀਜਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਨਿੰਬੂ ਤੇਜ਼ਾਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਜਲਣ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਪੋਰਸ ਟਾਈਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਕਿਨ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਕਈ ਵਾਰ ਸਕਿਨ ਲਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਮਲਮਲ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟ ਕੇ ਲਗਾਓ।
ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੈਕਰਸ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਦੇ pH ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਕਸਰ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਥਪੇਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਣ ਅਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੋਲ ਕੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਕਿਨ 'ਤੇ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।