25-11- 2025
TV9 Punjabi
Author: Ramandeep Singh
Getty Images
ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ 'ਚ ਬ੍ਰੈਸਟ ਦੇ ਸੈੱਲ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕੈਂਸਰਾਂ 'ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਤੇ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਬ੍ਰੈਸਟ 'ਚ ਗੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਆ ਡਾ. ਸਲੋਨੀ ਚੱਢਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੈਸਟ ਜਾਂ ਕੱਛ 'ਚ ਅਚਾਨਕ ਸਖ਼ਤ ਗੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਢ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਡਾ. ਸਲੋਨੀ ਚੱਢਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੈਸਟ ਜਾਂ ਕੱਛ 'ਚ ਅਚਾਨਕ ਸਖ਼ਤ ਗੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਢ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖੂਨ ਜਾਂ ਤਰਲ ਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ 'ਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸੁੰਗੜਨਾ, ਖਿੱਚਣਾ, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜਨਾ ਨਿੱਪਲ ਵੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਸਧਾਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ।
ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਘਰ 'ਚ ਆਪਣ ਬ੍ਰੈਸਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਢਾਂ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਸਕਿਨ 'ਚ ਬਦਲਾਅ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਯਮਤ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।