07-11- 2025
TV9 Punjabi
Author: Sandeep Singh
ਜਦੋਂ ਪੇਟ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਰਤ ਦੇ ਸੈੱਲ ਅਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਵੱਧਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦਾ ਕੈਂਸ਼ਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਾਪਰ, ਫਾਇਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਲਾਭ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਕਈ ਲੋਕ ਸੁਆਦ ਲਈ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ।
ਐਕਸਪਰਟ ਕਿਰਨ ਗੁਪਤਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕੀ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਐਸੇਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪਾਚਣ ਕ੍ਰਿਆ ਸਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਹਰ ਦਿਨ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਾਚਣ ਕ੍ਰਿਆ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਚਣ ਕ੍ਰਿਆ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਪਾਚਣ ਵਿਚ ਮੱਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਖਾਣਾ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੱਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਅਲਸਰ ਅਤੇ ਐਸਡਿਟੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਿੱਤ ਦਾ ਸਤਰ ਵੱਧ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।