13-08- 2025
TV9 Punjabi
Author: Sandeep Singh
ਇਸ ਵਿੱਚ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਆਸਣ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲਤ ਵਿਵਹਾਰ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵੀ ਦੇਵੇਗੀ।
ਜ਼ੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁਦਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਕੁਝ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ।