ਮੋਢੇ ਦੀ ਦਰਦ, ਕੀ ਹੈ ਫਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੋਲਡਰ? ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਲੱਛਣ ਵੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਫਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੋਲਡਰ (Image Credit source: SoumenNath Getty images)

ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਫਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੋਲਡਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੋਲਡਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੋਢੇ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਅਕੜਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਂਹ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਜੋੜ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਰੋਟੇਟਰ ਕਫ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਮੋਚ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਫਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੋਲਡਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੋਢਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਮੋਢੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇਹ ਦਰਦ ਛਾਤੀ ਵੱਲ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਇਹ ਖੂਨ ਵਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਦਰਦ ਅੱਗੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਲੱਛਣ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਚਲੋ ਅਸੀ ਜਾਣੀਐ।

ਫਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੋਲਡਰ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ?

ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਆਰ.ਐਮ.ਐਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਡਾਕਟਰ ਸੁਭਾਸ਼ ਗਿਰੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਰਦ ਛਾਤੀ ਵੱਲ ਵੀ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜੇਕਰ ਖੱਬੇ ਮੋਢੇ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਹ ਛਾਤੀ ਵੱਲ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਲੱਛਣ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਫਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੋਲਡਰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋਵੇ।

ਇਸ ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਮੋਢੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੱਬੇ ਮੋਢੇ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਐਕਸਰੇ ਕਰਵਾਓ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਮੋਢੇ ‘ਚ ਕੋਈ ਸੱਟ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾੜੀ ‘ਚ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਕਾਰਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜੇਕਰ ਹਾਰਟ ਟੈਸਟ ‘ਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੋਢੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਫਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੋਲਡਰ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਫਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੋਲਡਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਲਕਾ ਦਰਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਸਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਹਰਕਤ ਬੰਦ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਕਰਨ, ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਫਰੋਜ਼ਨ ਸ਼ੋਲਡਰ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੋਢੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।