21-06- 2025
TV9 Punjabi
Author: Rohit
21 ਜੂਨ ਨੂੰ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ ਮਨਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਫਿਲਮੀ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁੰਦਰੀਆਂ ਵੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਯੋਗਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਵਿੱਚ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਉਹ ਯੋਗਾ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਅਭਿਨੇਤਰੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲਾ ਨਾਮ ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਦੀਵਾ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਬਿਪਾਸ਼ਾ ਬਾਸੂ ਨੇ ਸਾਲ 2010 ਵਿੱਚ 'ਲਵ ਯੂਅਰਸੈਲਫ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਸੀਰੀਜ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸੋਲੋ ਫਿਟਨੈਸ ਡੀਵੀਡੀ ਹੈ।
ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਵੀ ਯੋਗਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਐਪ 'ਸ਼ਿਲਪਾ ਸ਼ੈੱਟੀ ਐਪ' ਅਤੇ ਕਈ ਫਿਟਨੈਸ ਡੀਵੀਡੀ ਲਾਂਚ ਕੀਤੀਆਂ।
ਸ਼ਿਲਪਾ ਆਪਣਾ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਵੀ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ ਸਵਾਸਥਿਆ ਬਾਏ ਸ਼ਿਲਪਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੁੰਬਈ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਟੀਵੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਆਸ਼ਕਾ ਗੋਰਾਡੀਆ ਹੁਣ ਅਦਾਕਾਰੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹੁਣ ਆਸ਼ਕਾ ਗੋਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ।