ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਬਣੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀਆਂ ਇਹ  ਫਿਲਮਾਂ

22-06- 2025

TV9 Punjabi

Author: Rohit

ਅੱਜ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਤਣਾਅ, ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਹੁਣ ਆਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਫਿਲਮਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਲਮਾਂ

ਇਹ ਫਿਲਮ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਤਣਾਅ, ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮਾਜ ਦੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਛਿਛੋਰੇ

ਇਸ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ, ਕਿਆਰਾ (ਆਲੀਆ ਭੱਟ) ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ (ਸ਼ਾਹਰੁਖ ਖਾਨ) ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਦਲਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਡਿਅਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ

ਰਣਬੀਰ ਕਪੂਰ ਦੀ ਇਹ ਫਿਲਮ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਜਨੂੰਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਟੁੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਪਛਾਣ ਸੰਕਟ ਅਤੇ ਦੱਬੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਤਮਾਸ਼ਾ

ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਫਿਲਮ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ - ਡਿਸਸੋਸੀਏਟਿਵ ਆਈਡੈਂਟਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਥ੍ਰਿਲਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਛੁਪੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਭੂਲ ਭੁਲੱਈਆ

ਫਰਹਾਨ ਅਖਤਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਭਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿਰਦਾਰ ਇੱਕ ਅੰਤਰਮੁਖੀ ਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਲਮ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਘਰਸ਼, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਉਮੀਦ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ।

ਕਾਰਤਿਕ ਕਾਲਿੰਗ ਕਾਰਤਿਕ

ਇਹਨਾਂ ਫਿਲਮਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਿਆਣਪ ਹੈ। ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਫਿਲਮਾਂ ਸੋਚ ਨੂੰ ਦਿਸ਼ਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਦਿਮਾਗ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ। ਰਿਕਵਰੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਹਾਣੀ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ

ਮੱਛਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂ ਕੱਟਦੇ ਹਨ?