ਅੱਜ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਸਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

Credits: freepik

12 August 2023

Author: Isha Sharma

ਅੱਜ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਸਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

Credits: pulkitsetiapk

12 August 2023

Author: Isha Sharma

ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿਊਜ਼ੀਕ ਵੀਡਿਓ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਹੈ ਪੁਲਕਿਤ ਸੇਤੀਆ 

Credits: pulkitsetiapk

ਅੱਜ ਦੇ ਮਸੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਣ ਕਰਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।

Credits: freepik

ਅਸੀਂ ਕਾਹਲ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹੀ ਸਵੇਰ ਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਅੱਜ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਸਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

Credits: pulkitsetiapk

12 August 2023

Author: Isha Sharma

ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿਊਜ਼ੀਕ ਵੀਡਿਓ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਹੈ ਪੁਲਕਿਤ ਸੇਤੀਆ 

Credits: pulkitsetiapk

ਅੱਜ ਦੇ ਮਸੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਣ ਕਰਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।

Credits: freepik

ਫ਼ਲਾਂ ਦੀ ਸਮੂਦੀ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮਿੰਟਾਂ ਚ ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 

ਅੱਜ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਸਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

Credits: pulkitsetiapk

12 August 2023

Author: Isha Sharma

ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿਊਜ਼ੀਕ ਵੀਡਿਓ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਹੈ ਪੁਲਕਿਤ ਸੇਤੀਆ 

Credits: pulkitsetiapk

ਅੱਜ ਦੇ ਮਸੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਣ ਕਰਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।

Credits: freepik

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਫ਼ਿਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਕਾਫੀ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅੱਜ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਸਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

Credits: pulkitsetiapk

12 August 2023

Author: Isha Sharma

ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿਊਜ਼ੀਕ ਵੀਡਿਓ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਹੈ ਪੁਲਕਿਤ ਸੇਤੀਆ 

Credits: pulkitsetiapk

ਅੱਜ ਦੇ ਮਸੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਣ ਕਰਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।

Credits: freepik

ਅੰਡੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਮਲੇਟ ਜ਼ਾਂ ਫਿਰ ਅੰਡਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅੱਜ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਸਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

Credits: pulkitsetiapk

12 August 2023

Author: Isha Sharma

ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿਊਜ਼ੀਕ ਵੀਡਿਓ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਹੈ ਪੁਲਕਿਤ ਸੇਤੀਆ 

Credits: pulkitsetiapk

ਅੱਜ ਦੇ ਮਸੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਣ ਕਰਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।

Credits: freepik

ਤੁਸੀਂ ਲੇਟ ਹੋਣ ਤੇ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸੈਂਡਵਿਚ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਸਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

Credits: pulkitsetiapk

12 August 2023

Author: Isha Sharma

ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਿਊਜ਼ੀਕ ਵੀਡਿਓ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਹੈ ਪੁਲਕਿਤ ਸੇਤੀਆ 

Credits: pulkitsetiapk

ਅੱਜ ਦੇ ਮਸੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਣ ਕਰਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।

Credits: freepik

ਸਪਰਾਉਟਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਤੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।