22-07- 2025
TV9 Punjabi
Author: Isha Sharma
ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
Pic Credit: Getty Images
ਸਕਿਨ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾ. ਸੌਮਿਆ ਸਚਦੇਵ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਇਆ ਡੈਂਡਰਫ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਖੁਜਲੀ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਖੋਪੜੀ ਸੁੱਕੀ ਜਾਂ ਗਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ Scalp 'ਤੇ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੇਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਵਾਲ ਧੋਵੋ।
ਕੁਝ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੀਰਮ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ Chemicals, Scalp ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਕਿਨ ਦੇ ਰੋਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਰਾਇਸਿਸ, ਐਗਜ਼ੀਮਾ ਜਾਂ ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਵੀ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਸਿਰ 'ਤੇ ਜੂੰਆਂ ਜਾਂ ਲਾਰਵੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੁਜਲੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਜੂੰਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ Scalp ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
Scalp ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖੋ। ਡੈਂਡਰਫ-ਮੁਕਤ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਖੁਜਲੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਕਿਨ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।