2 September 2023
TV9 Punjabi
Credits: unsplash
ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਗੁਨਗੁਨੇ ਪਾਣੀ 'ਚ 2 ਚਮਚ ਕਾਲਾ ਨਮਕ, ਇਕ ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੋਂ
ਬੁਖਾਰ-ਜ਼ੁਕਾਮ 'ਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਨਹਾ ਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਸ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਮਿਨਰਲਜ਼ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾ ਕੇ ਉਸ ਦੀ ਡੁੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਨਮਕ 'ਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ਿਅਸ,ਆਯਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸੋਡੀਯਮ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਸਕਿਨ 'ਚ ਨਮੀ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਓ
ਨਮਕ 'ਚ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰਿਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਇੰਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਰੀਰ ਚੋਂ ਖੁਜਲੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਓ. ਇਸ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਤੱਤ ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਸਕੈਲਫ ਤੇ ਫੰਗਸ ਅਤੇ ਡੈਂਡ੍ਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ
ਪਾਣੀ 'ਚ ਨਮਕ ਪਾਕੇ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਬਾਡੀ ਪੇਨ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।