ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੰਬ ਖਾਣ 'ਤੇ Pimples ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

16-02- 2025

TV9 Punjabi

Author:  Isha Sharma

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਬ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਫਲਾਂ ਦਾ ਰਾਜਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂਗੋ ਸ਼ੇਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅੰਬ

ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਈਬਰ, ਫੋਲੇਟ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਏ, ਈ, ਬੀ6 ਅਤੇ ਕੇ ਵਰਗੇ ਕਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।

ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ

ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅੰਬ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ Pimples ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

Pimples

ਅੰਬ ਦੀ ਤਾਸੀਰ ਗਰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਬ ਖਾਣ ਨਾਲ Pimples ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅੰਬ ਖਾਣ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਕਿਨ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਜਾਂ Pimples ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਐਲਰਜੀ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਬ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਇਲ ਪ੍ਰਡਿਊਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਪੋਰਸ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ Pimples ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੋਰਸ 

ਅੰਬ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ Pimples ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਨਸੁਲਿਨ 

Online Scam ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ