ਮੋਬਾਈਲ ਤੋਂ ਬਣਾਓ ਦੂਰੀ, 20 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਫ਼ੋਨ ਸਵਿਚ-ਆਫ਼ ਡੇ

 8 Dec 2023

TV9 Punjabi

ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਾਂ, ਓਨਾ ਹੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਤਕਨਾਲੋਜੀ

Credit: Freepik/Vivo

ਮੋਬਾਈਲ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਫੋਨ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ

ਵੀਵੋ ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਹਰ ਸਹੂਲਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਪਨੀ ਨੇ 20 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਸਵਿੱਚ ਆਫ ਡੇ ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਮੋਬਾਈਲ ਸਵਿਚ-ਆਫ਼ ਡੇ

ਕੰਪਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਜੀਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਸਕਰੀਨ ਬੰਦ

ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਕੈਥਰੀਨ ਪ੍ਰਾਈਸ, ਹਾਉ ਟੂ ਬ੍ਰੇਕ ਅੱਪ ਵਿਦ ਯੂਅਰ ਫ਼ੋਨ (30 ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ) ਨਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਨਾਲ ਵੀ ਸਹਿਯੋਗ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।

ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਦੂਰੀ

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਇਸ ਪਹਿਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਗੈਪ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਫ਼ੋਨ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ

ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ, ਸਿਵਾਏ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਵੇਗਾ।

ਫੋਨ ਦੀ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਦਿੱਲੀ ਨੰਬਰ 1, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2.58 ਕਰੋੜ ਬੋਤਲਾਂ ਪੀਤੀਆਂ