ਜਾਮਨ, ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਬੀਜ, ਗੁਰਮਾਰ ਦੇ ਪੱਤਿਆ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਹੈ ਰਾਮਬਾਣ 

Credit: hindi.health.gyan

ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਦਵਾਈ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰਤ 

Credit: hindi.health.gyan

ਜਾਮਨ-ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਗੁਰਮਾਰ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸਤੇਮਾਲ 

Credit: hindi.health.gyan

ਪੰਸਾਰੀ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਣਗੀਆਂ ਇਹ ਤਿੰਨੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ

Credit: hindi.health.gyan

ਜਾਮਨ, ਕਰੇਲੇ ਦੇ ਬੀਜ ਅਤੇ ਗੁਰਮਾਰ ਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਲੈਣਾ ਹੈ

Credit: hindi.health.gyan

ਤਿੰਨਾਂ ਚੀਜਾਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਕੇ ਏਅਰ ਟਾਈਟ ਡੱਬੇ 'ਚ ਰੱਖੋ

Credit: hindi.health.gyan

   5 ਗ੍ਰਾਮ ਦੁਪਿਹਰ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਪਹਿਲਾਂ ਲੈਣਾ ਹੈ 

Credit: hindi.health.gyan

 21 ਦਿਨ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਕਾਫੀ ਘੱਟ

Credit: hindi.health.gyan