ਜਾਣੋ ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਕਿਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ

24 Nov 2023

TV9 Punjabi

ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਨੁਸਾਰ ਗੁੜ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਦੁੱਧ ਠੰਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਯੁਰਵੇਦ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ

ਗਲਤ ਮਿਸ਼ਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਜਦੋਂ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਠੰਡੀ ਤਸੀਰ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ 'ਜ਼ਹਿਰ' ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ

ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ

ਗੁੜ ਤੋਂ ਬਣੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗੁੜ ਵਿਚ ਕੈਲੋਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਭਾਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੀਨੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੁੜ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗੁੜ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਨੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ 

ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਲਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ 'ਚ ਗੁੜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚੀਨੀ ਪਾਓ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਤਸੀਰ ਠੰਡੀ ਹੈ।

ਇਹ ਉਪਾਅ ਕਰੋ

ਹੋਰ ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਸਕੂਲਾਂ ‘ਚ ਹੁਣ ਆਨਲਾਈਨ ਹਾਜ਼ਰੀ