ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਪਾਰ ਪਾਈਏ? ਜਾਣੋ...

24 Feb 2024

TV9Punjabi

ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਦਰਦ

ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਟਿਪਸ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅੱਗੇ ਕਿਵੇਂ ਵਧਣਾ ਹੈ

ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਈ ਲੋਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਐਕਸ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਸਟਾਕਿੰਗ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਹੋ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਥੋੜਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹੋ।

ਯਾਤਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

ਕਈ ਵਾਰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਭਵਿੱਖ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਕੱਲ੍ਹ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ

ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਜਲਦੀ ਆਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਪਹਿਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੱਗੇ ਵਧੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿੰਗਲ ਰਹੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।

ਸਿੱਖ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ

ਰਾਂਚੀ 'ਚ ਅਸ਼ਵਿਨ ਦੇ ਨਾਂ ਇਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਰਿਕਾਰਡ?