ਅੱਜ ਦੇ ਮਸੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਣ ਕਰਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।
Credits: freepik
ਅੱਜ ਦੇ ਮਸੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਣ ਕਰਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।
Credits: freepik
ਸਿਰਦਰਦ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ,ਜਿਵੇਂ ਤਣਾਅ,ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਜ਼ਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ
ਅੱਜ ਦੇ ਮਸੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਣ ਕਰਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।
Credits: freepik
ਸ਼ਰੀਰ 'ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਦਿਨ ਭਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8-9 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ
ਅੱਜ ਦੇ ਮਸੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਣ ਕਰਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।
Credits: freepik
ਸਿਰਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਤੇ ਗ੍ਰੀਨ-ਟੀ ਪੀਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਦੇ ਮਸੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਣ ਕਰਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।
Credits: freepik
ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਇਕ ਚਮਚ ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀ ਲਓ ਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲੇਟ ਜਾਓ. ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਅੱਜ ਦੇ ਮਸੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਣ ਕਰਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।
Credits: freepik
ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋਂ ਤਾਂ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਣਾ ਕੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ।
ਅੱਜ ਦੇ ਮਸੇਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਹੋਣ ਕਰਦੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।
Credits: freepik
ਜੇਕਰ ਸਿਰਦਰਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਲੌਂਗ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਫ਼ਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼ ਦੇਖੋ